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孕婦吃荔枝好嗎

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孕婦能吃荔枝嗎

荔枝含有豐富的營養元素。 荔枝味甘、酸、性溫, 入心、脾、肝經, 孕婦可以吃荔枝嗎?答案是肯定的。 孕婦可以適量的吃一些荔枝。

孕婦吃荔枝每次以100克左右為宜。 如果大量食用可引起高血糖。 如果血糖濃度過高, 可導致糖代謝紊亂, 使糖從腎臟排出而出現糖尿。 雖說吃多量的糖之后, 高血糖可在2小時內恢復正常, 但是, 反復多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高, 這樣就容易導致胎兒巨大, 容易發生難產、滯產、死產、產后出血及感染等。

孕婦吃荔枝好嗎

懷孕能吃荔枝嗎?孕婦吃荔枝好嗎?荔枝有很多營養,

適當的吃一些荔枝是有很多好處的。

1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。 孕婦吃荔枝有助于增強機體免疫功能, 提高抗病能力;

2、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量, 增加營養的作用, 研究證明, 荔枝對大腦組織有補養作用。 孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;

3、荔枝擁有豐富的維生素。 孕婦吃荔枝可促進微細血管的血液循環, 防止雀斑的發生, 令皮膚更加光滑;

4、從中醫的角度講, 荔枝果肉☆禁☆具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

孕婦可以吃荔枝干嗎

荔枝干中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質, 營養豐富, 有補心安神, 養血益脾的功效。 孕婦可以吃少量荔枝干, 要注意時間, 更不能過量。

懷孕初期,

不宜吃活血的食物(紅棗、荔枝), 會造成流產, 所以懷孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用, 后期也不能吃荔枝干, 會造成早產。

荔枝干多吃易上火, 而懷孕期間上火易引起孕婦出現便秘、口將潰瘍等癥狀。 所以懷孕吃荔枝干不能過量, 醫生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。

孕婦吃荔枝會導致流產嗎

孕婦吃荔枝會導致流產嗎?很多孕媽都有這樣的疑問, 我們一起來看一看。

中醫認為, 孕婦的主要生理變化是陽常有余, 陰常不足”。 因為孕婦受孕后, 陰血聚以養胎, 大多導致陰血偏虛, 陰虛常滋生內熱, 才往往出現大便燥結, 口苦口干, 心悸燥熱, 舌質偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀。 故醫學家通常有胎前宜涼”的主張,

常用一些清涼、滋補的藥品, 而荔枝性溫, 味甘, 極易上火, 廣東人有一句話一只荔枝三把火”, 有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。 孕婦吃過多荔枝后會增添胎熱, 而且易導致氣機失調, 引起胃氣上逆、嘔吐, 日久則傷陰出現熱象, 引起腹痛, 見紅等先兆流產癥狀。

不過, 孕婦適度吃荔枝是不會造成流產的, 只是每次不要吃太多。

孕婦能吃番荔枝嗎

番荔枝大小與石榴相近, 是熱帶水果, 果實清甜, 果肉乳白色, 以其獨特香味, 被列為熱帶名果之一。

孕婦能吃番荔枝, 它的營養極豐富, 熱量極高, 能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力。 番荔枝纖維含量較高, 能有效地促進腸蠕動, 排走積存在腸內的宿便。

番荔枝還是最佳的抗氧化水果, 能夠有效延緩肌膚衰老, 能美白肌膚。

一般人都可以食用, 每次1個。 番荔枝雖含有各種糖類, 但對血糖的影響微乎其微, 糖尿病患者無須忌食。 番荔枝的吃法大概就像吃西瓜一樣, 縱向剖開后切片食用。 特別需要注意的是, 熟軟的可放進冰箱冷藏保鮮, 但小心凍壞, 但表皮青綠的未熟不可放進冰箱, 若放進一段時間后拿出來, 就不會再自熟。 亦可掰開, 直接食用或以勺挖食。

適合孕婦吃的荔枝食譜

1、荔枝紅棗湯

制作材料:

主料:荔枝干7只, 紅棗7只, 紅糖適量。

制作方法:

將荔枝去殼, 與紅棗一起放入小鍋內, 加水上火, 燜煮成湯, 再加紅糖稍煮即成, 飲湯食果。

荔枝紅棗湯的特色:

對孕婦來說, 荔枝有補脾益肝、悅色、生血養心的功效;紅棗有安中益氣作用。

二者同煮成湯, 相輔相成, 每日食1次, 連食數日, 有補血作用。

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