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冬天容易生病 媽媽打響孩子的健康保衛戰

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2014-08-15 1118

隨著一股股冷空氣的到來,氣溫也不斷下降,冬天已經來臨了。這也是孩子生病的多發期,媽媽又要開始打響孩子的健康保衛戰了。應該如何護理才能讓孩子遠離秋冬常見疾病的侵襲呢?

孩子是初冬季節各類流行疾病的易感人群。初冬氣候變化大,溫度變化大、晝熱夜涼,抵抗力減弱,早晚受涼極易使寶寶得病。如何預防及應對,讓孩子健康快樂地度過這個階段呢?

秋冬護理(一)

應對腹瀉:避免給寶寶吃生冷食物

初冬容易發生初冬腹瀉,每年11月份是小兒初冬腹瀉的高發季節,患兒的年齡大多在2歲以下,“輪狀病毒”是小兒初冬腹瀉的主要病原體。由于嬰幼兒胃腸道發育尚未成熟,免疫功能不完善,酶的活性較差,致使腸道負擔重,所以很容易發生腹瀉。通常表現為大便次數增多,呈稀水樣或蛋花湯樣,常伴輕或中度脫水及代謝性酸中毒,部分患兒可出現發熱、上呼吸道炎癥、嘔吐等癥狀。

對策:注意飲食衛生,給寶寶生食瓜果蔬菜要洗滌消毒,徹底清洗干凈;加強寶寶餐具的衛生,注意寶寶玩具的清潔;培養飯前便后洗手等良好個人衛生習慣;避免給寶寶吃過冷、過生的食物,避免食用過甜和油膩食品,杜絕生吃水產品;在腹瀉流行季節,避免接觸患腹瀉病的孩子,不要帶寶寶到人多的場所玩耍;如果寶寶患腹瀉,應立即隔離治療,并妥善處理大便;患病后應喂寶寶稀粥、面條等容易消化的食物,不可進食肉類,不可喝果汁、蜂蜜,否則加重胃腸道負擔消化可能使病情加重;及時給腹瀉寶寶補充口服補液鹽,當寶寶出現口唇干燥、面色發灰、尿量減少及皮膚失去彈性等現象時,應立即送醫院診治。

應對哮喘:家中最好不要養寵物

誘發哮喘的常見過敏原為花粉、灰塵、魚、蝦、海鮮、牛奶、油漆及藥物,如頭孢、青霉素等。此外氣候變化或情緒變化能誘發哮喘,急性上呼吸道感染也是引發哮喘的原因之一。臨床表現為寶寶晨起時或運動后咳喘明顯,病情加重時會出現氣急、口唇發紫及鼻翼扇動現象。

對策:要避免寶寶與過敏原的接觸,對已知過敏原更應杜絕接觸;房間要求通風、干燥,注意居室衛生清掃,避免鋪設地毯,避免灰塵飛揚;不宜給寶寶玩長毛絨玩具;床罩以及床上用品應定期用開水燙洗以殺死塵螨;對狗(貓)毛過敏寶寶的家中不要養寵物;寶寶在運動后不要過于勞累,注意天氣變化,避免因著涼而患感冒。

秋冬護理(二)

應對急性腎炎:增強體育鍛煉,提高寶寶體質

急性腎炎也是寶寶在初冬容易生的疾病,與急性化膿性扁桃體炎或皮膚化膿性感染密切相關。扁桃體炎常常是由溶血性鏈球菌引起,在體內可以產生抗原,抗原抗體起免疫反應時可導致急性腎炎。發病初期可表現為低燒、頭暈、嘔吐、食欲減退,不容易引起重視,病情嚴重時可出現血尿、浮腫。

對策:加強寶寶身體鍛煉,增強體質,提高寶寶抗病能力;要注意寶寶的皮膚衛生,給寶寶勤換衣、勤洗澡;防止寶寶被蚊蟲叮咬以及皮膚感染;注意寶寶尿液的異常情況;患急性腎炎的寶寶要及時治療,避免劇烈運動,避免攝入過多的鹽以減輕腎臟的負擔。

秋冬護理(三)

應對流感:經常開窗,保持空氣流通

初冬是流感病毒多發季節,流感是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,在冷暖交替季節易發生。流感潛伏期短,一般為1~2天,臨床表現為高熱、頭痛、流涕、四肢酸痛等癥狀,部分病例可并發肺炎等。流感主要通過呼吸道傳播,傳染性強、傳播迅速,易在集體單位發生。

對策:流感流行季節減少到公共場所或空氣混濁場所,家庭和學校、幼兒園等集體單位應經常開窗通風,保持空氣流通;寶寶接受小兒流感疫苗接種可增強對病毒免疫力;要適當多飲水,多吃水果,增強機體抵抗力;避免用手指揉眼睛和鼻子;盡量避免接觸感冒患者,若接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手;為寶寶營造一個安靜、空氣流通的舒適睡眠環境,為寶寶提供充足的睡眠和休息,提高寶寶的抗病能力;如出現流感癥狀,應及時就診治療。

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