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春游時節最適合的親子游戲

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[導讀]春游時節,是帶寶寶戶外踏青的好時機。4類最適合全家玩的春游親子游戲,很好玩很有趣的。

春天在哪里呀,春天在哪里?春天在那小朋友的眼睛里!那里有紅花呀,

那里有綠草,還有那許多小朋友和爸爸媽媽在做游戲!

一年之際在于春。春天里,空氣會因為花草樹木的復蘇而變得更加清新,天氣會因為陽光的更多照射而變得愈發溫暖。逐漸退去厚重的棉衣,鼓勵并和孩子一起到室外去多多做運動,不僅能使全家人心情舒暢愉悅,更能提高孩子的身體肌能,促進免疫系統發育,增強抗病能力。同時,運動也是讓孩子左右半球大腦協調動最好途徑。

兩三歲正是孩子多動、好動、閑不住的時候,但他們的運動能力以及包括語言、聽力、身體協調、大腦辨析等等各方面的能力又尚未發展完善。因此,適合于兩三歲孩子的游戲,要在簡單、重復的原則之下,

綜合多方面的技能訓練。對于父母來說,這些游戲可能不是特別有趣,但對孩子來說,卻一定能帶給他們極大的快樂和必要的訓練。

1、跑的游戲

兩三歲的孩子精力充沛,跑是他們最喜愛的運動之一。做跑動的游戲時,要找一個平坦、空曠、安全、空氣清新的地方。

訓練聽力反應

孩子和爸爸一起在一條線做好起跑的準備姿勢,媽媽發口令“預備——”當聽到“跑”字的時候,孩子和爸爸才能起跑。這樣鍛煉孩子的聽力和反應。

用不同顏色的絲巾或者帶子系在不同地方,比如藍色的系在爸爸的胳膊上、紅色的系在電線桿上、黃色的系在樹上等等。給孩子發口令:“一、二、跑到藍色絲巾那里!”讓孩子在跑前的瞬間,辨析命令及方向。

訓練協調能力

這個游戲適合多一些小朋友或者家人一起玩兒。大家都分散在周圍繞著圈或者任意地跑著,一個人閉著眼大聲念:“跑吧跑吧,你們都跑吧,但我說停,你們就得——停!”說到停的時候,所有的人都必須瞬間停住,這個人也同時張開眼睛,如果他看到誰沒有停下來,誰就輸了,被淘汰下去。這個游戲訓練孩子的聽力和瞬時反應能力,瞬時停止動作也是對大腦、肢體配合的一種鍛煉。

教孩子向后跑、像螃蟹一樣橫著跑;跑的時候,教孩子正確擺臂以跑得更快;會拍球的小朋友,還可以學著一邊排球一邊跑。剛開始的時候一定會很困難,跑步了幾步,甚至會絆跤,但這些能訓練孩子四肢、大腦、視覺之間的協調能力。

2、蹦跳的游戲

雙腳跳、單腳跳、忽蹦亂跳,和跑一樣,跳也是兩三歲小孩子最感覺痛快的運動,同時也是最能鍛煉他們心肺功能、肌肉骨骼以及神經系統支配協調功能的運動。做跳的游戲時,要注意地面平坦,坑洼裂縫以及小石頭都可能會造成孩子崴腳。同時空間也要足夠大,安全無車。

訓練平衡能力

練習單腳跳。先讓寶寶單腳站立,保持平衡。再將單腳站立的寶寶提起、放下,讓他明白這就是單腳跳。當然,對于小一點或者運動能力不是很強的寶寶,一時可能做不到,沒有關系,只要他感到有趣味,愿意嘗試就可以了。父母可以和孩子一起邊念兒歌邊學習:抬起小腳,跳跳跳;感到累了,停停停;轉個圈兒,擦擦汗;再來和我繼續跳!

雖然在游樂場的蹦床上玩兒這個游戲不錯,

可是游樂場蹦床的擁擠和大孩子,對于兩三歲的小孩子來說是不太安全的。所以這個游戲可以轉到在家里的席夢思床上。讓孩子手里拿一個喜愛的毛絨玩具,他邊跳你邊說:“跳跳,跳跳,寶寶(或寶寶的名字);跳跳,跳跳,兔兔(或者是別的玩具);跳跳,跳跳,砰!”念到最后,讓寶寶一下倒下或者靜止,同時把手里的玩具也向上拋,玩具也摔倒在床上。你能發現孩子會和他的毛絨玩具玩兒得不亦樂乎!在彈簧床墊上蹦跳能極大地鍛煉孩子的平衡感和雙腿肌肉。

訓練協調能力

把一根繩子放在地上,和孩子一起跳過去,再邁回來。然后把繩子兩頭系在物體上,升高兩厘米,再拉著孩子一起跳過去,

再買回來。也可以順口編一些有節奏的口令:跳過繩子,跳過去;邁過繩子,邁回來;跑向繩子跳過去,走向繩子邁回來!

學小動物的跳是孩子們最喜歡的:小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小馬的跑跳。爸爸媽媽和孩子開一個小動物跳跳會,看誰學得像,跳得遠。

跳房子恐怕是許多媽媽們小時候的玩意兒了。能夠數數的孩子,可以在地上的方格子里寫上數字讓他跳,還不能數太多數的孩子,可以把他熟悉的小玩具方在格子里,指示給他跳。單腳跳、雙腳跳任由孩子的心意。這個游戲不僅可以訓練孩子蹦跳動協調能力,還可以培養他們的識數、認形狀能力(方格子可以任意改成圓圈、三角或者其他形狀)。

3、行走的游戲

訓練平衡能力

將長長的各色彩帶放在地上,擺布成蜿蜒崎嶇的形狀,牽著孩子的手延著絲帶慢慢走,讓他的小腳丫保持一直走在絲帶路上,不能踏出去。可以一邊走一邊唱他喜歡的歌謠。還可以把絲帶換成用粗一點的麻繩,孩子在走麻繩的時候,由于麻繩的凸起感,更有利于訓練他的平衡能力。

訓練聽力反應

孩子走,你來發口令:“大步走!”孩子從正常步伐變為大步走,突然轉換口令:“小步走!”孩子需要聽從指揮,立即改為小步走,還可以加入“螃蟹走”(也就是側著走)、“蝸牛走”(也就是很慢地走)、“雙手叉腰走”等等。孩子走完,讓他發口令,父母來走。這個游戲在訓練孩子聽力反應的同時,還訓練了他的肢體協調能力,甚至當他創造動作口令的時候,也發揮了他的想象力。

4、安安靜靜的游戲

訓練平衡能力

孩子很小就會蹲了,但蹲起組合起來作為一個運動動作他們還不熟悉。讓孩子看你做示范,學習蹲起的連貫動作。一家三口可以在準備開始做運動之前作為準備活動,或者運動間隙做蹲起的游戲來稍事休息。“爸爸蹲,媽媽蹲,媽媽起來寶寶蹲,寶寶不起爸爸起,爸爸不蹲媽媽蹲……”這樣的口令同時也訓練了孩子的聽力及反應。

訓練空間感和手定靈活度

雙手握成拳,兩拳繞圈轉動;雙臂繞圈轉動;十指交叉,兩個拇指繞圈轉動。還是父母和孩子交替發口令,正向繞和反相繞。

將長長的各色彩帶放在地上,擺布成蜿蜒崎嶇的形狀,牽著孩子的手延著絲帶慢慢走,讓他的小腳丫保持一直走在絲帶路上,不能踏出去。可以一邊走一邊唱他喜歡的歌謠。還可以把絲帶換成用粗一點的麻繩,孩子在走麻繩的時候,由于麻繩的凸起感,更有利于訓練他的平衡能力。

訓練聽力反應

孩子走,你來發口令:“大步走!”孩子從正常步伐變為大步走,突然轉換口令:“小步走!”孩子需要聽從指揮,立即改為小步走,還可以加入“螃蟹走”(也就是側著走)、“蝸牛走”(也就是很慢地走)、“雙手叉腰走”等等。孩子走完,讓他發口令,父母來走。這個游戲在訓練孩子聽力反應的同時,還訓練了他的肢體協調能力,甚至當他創造動作口令的時候,也發揮了他的想象力。

4、安安靜靜的游戲

訓練平衡能力

孩子很小就會蹲了,但蹲起組合起來作為一個運動動作他們還不熟悉。讓孩子看你做示范,學習蹲起的連貫動作。一家三口可以在準備開始做運動之前作為準備活動,或者運動間隙做蹲起的游戲來稍事休息。“爸爸蹲,媽媽蹲,媽媽起來寶寶蹲,寶寶不起爸爸起,爸爸不蹲媽媽蹲……”這樣的口令同時也訓練了孩子的聽力及反應。

訓練空間感和手定靈活度

雙手握成拳,兩拳繞圈轉動;雙臂繞圈轉動;十指交叉,兩個拇指繞圈轉動。還是父母和孩子交替發口令,正向繞和反相繞。

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