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把好飲食關 遠離不孕困擾

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2014-08-15 2253

如今不孕癥早已不是什么新鮮的疾病了,患有不孕癥的女性是越來越多,那么是哪些因素導致了不孕癥的發生呢?專家介紹導致不孕癥的因素有很多,其中飲食也是一個重要的因素。

1、咖啡

許多女性工作勞累時,喜歡用咖啡來提神。然而美國全國環境衛生科學研究所的研究職員對104位希看懷孕了的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,天天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕了的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性假如打算懷孕了,就應該少飲咖啡。

2、酒精

飲酒傷身每個人都知道,科學研究證實,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會發生結構改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會出現聲音變細,乳房增大等女性化表現。這種人易發生男人不育,即使生養,下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經期不調、閉經、卵子天生變異、無性欲或停止排卵等。

3、烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣,有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過現代醫學研究發現,這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者

4、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種ORGNITU維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿卜后,攝進的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生養的婦女不宜多吃胡蘿卜。

5、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分,可造成睪丸萎縮,影響正常的生養功能,故育齡夫妻不宜多食。

6、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,還有明顯的殺滅精子的作用,育齡青年如食用過多,對生養有著不利的影響,故不宜多食。

預防不孕不育注意生活細節

第一:放松自己的心情治療后最令人傷心的結果,莫過一次次的不成功,多數人甚至會引發嚴重沮喪、焦慮,其實不要給自己定下期限,最好是休息一小段時間,再接續治療。

第二:要全程使用保險套性病對男、女性都有極大的傷害,尤其是濾過性病毒不但難根治,后遺癥也多。在不考慮懷孕時,唯有全程使用保險套,才能防止性病的感染,避免不孕的可能性。

第三:有病一定盡早醫治生理狀況往往是環環相扣,當身體狀況有異狀時,就該盡早治療,以免引來更多后遺癥。

第四:避免墮胎或是侵入子宮的手術侵入子宮的手術,有可能引發感染、沾粘、著床環境的破壞,造成無法孕育胎兒,所以事前的避孕觀念是很重要的。

一個不健康的生活方式與生活細節,都會導致不孕的結果看,所以一定要改善這些方式與細節。

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