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1歲12個月第2周的寶寶

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1歲12個月第2周的寶寶

這時的孩子學習欲望已經比較強,很有“參與”意識,但由于精細運動能力還不足,所以常常只能“添亂”,這真是考驗我們耐心的時候。耐下心來給孩子充分的練習機會,包容他/她因為失敗而發脾氣,孩子的求知欲會得到保護。

除了會用“你”、“我”,孩子現在還會用“他”來表達人稱,并開始理解反義詞。如果你觀察一會兒,你會發現,孩子特別喜歡重復,重復看一本圖畫書,重復玩一些看上去很單調的游戲等等。別干擾他,那是孩子在體驗規律和順序。

能力“加油站”

“愛笑的孩子身體更強健”,這是研究機構的結論。

實際上,開朗的人的確身體更好,因為笑是“一種類似于原地踏步的鍛煉方法”。每天和孩子一起發發傻,做一些好笑的游戲、說些好笑的話,開心大笑幾次吧!

吃零食

大概所有的媽媽都在要不要給孩子吃零食的事情上,繃著一根弦,

因 為關于零食,有太多負面信息投射給我們。但很多媽媽不知道的是,從人們的日常作息而言,三餐之間的間隔是不大合理的。我們大人有時候尚且會因為肚子餓而在 正餐之外吃些東西,更何況每餐食量本來就小卻喜歡竄上跳下的小孩子了。零食不但補充了孩子在活動中消耗的能量,而且如果選擇得當,也是營養的一個重要來 源。

■ 零食對孩子的重要性:

1.補充身體的能量。孩子身體的活動量比較大,熱量消耗很大,一日三餐對孩子來說幾乎是不可能的要求。

2.有助孩子學習自己吃東西。盡管大多數一兩歲的孩子在吃飯時都喜歡對大人說“寶寶自己來”,但在大多數情況下他們還得由爸媽喂才能夠順利吃完一餐飯。

因此,吃零食給了他們一個自己拿著點心或水果往嘴里放的機會。

3.緩和斷奶期的壓力。 ■ 給寶寶零食的幾個原則:

1.合適的時間,安排在兩餐之間,如果從吃晚飯到上床睡覺之間的時間相隔太長,中間也可以再給一次。這樣做不但不會影響寶寶正餐的食欲,也避免了寶寶忽飽忽餓。

2.不可讓寶寶不斷地吃零食。這樣會導致肥胖癥,和造成蛀牙。

3.認認真真吃零食。不要讓寶寶躺著或邊玩邊吃。 ■ 給寶寶吃什么樣的零食?

1.對于剛剛長牙的寶寶,可以給一些“指頭零食”讓他們拿著來慢慢磨。如:洗干凈切好的胡蘿卜條、蘋果片等,既營養,又健康。另外,也可以買一些低糖的指頭狀的餅干給寶寶啃。

2.兩歲左右的寶寶,可以給全麥面包。因為它含有較高的營養成分。

3.乳制品中奶酪、鮮奶、酸奶等都是不錯的選擇,里面含大量的鈣質,但要注意,不要選擇酸奶飲料。酸奶飲料是加入了大量的糖和香精制成的飲品,其中所含的牛奶很少。

4.最好給寶寶吃水果。吃水果要比吃果汁好。

媽媽爸爸要知道

- 判斷孩子睡眠是否足夠,主要看第二天孩子的精神狀態是好是壞、愛不愛玩、眼睛有沒有神。如果孩子的精神狀態好、玩得好、眼有神,說明睡眠充足。 - 孩子經常出現發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等癥狀,即為“反復呼吸道感染”,不僅要針對感冒癥狀治療,還應調整孩子身體的整體狀況。 - 當孩子做錯事時,斥責只會引起孩子的反感,使孩子內在智力的發展受到限制。讓幼兒自己承擔犯錯的后果,

了解事務的因果關系,才有利于孩子成長。

跟寶寶玩兒

赤腳走路——非常有利于健康!

找一片剛修剪過的草坪,和孩子一起脫掉鞋子,赤腳在草坪上走走,討論一下與在地毯或地板上走有什么區別。如果附近有被太陽曬熱的沙土、或者鵝卵石小路,都可以嘗試走一走。孩子非常喜歡打赤腳。

推薦給你的營養美食

南瓜豆腐泥 南瓜口感柔軟味甜,含有多種豐富營養,豆腐含有鈣質,易消化,適合寶寶食用。 材料:南瓜半個,豆腐1塊,高湯適量。 做法:1、把南瓜去皮去籽囊,切成小塊煮爛,磨成泥狀。2、嫩豆腐切成小塊在放在高湯中煮熟,取出豆腐塊,也磨成糊狀。3、南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。 要點:南瓜和豆腐的比例要適當,

這樣口感會比較好。

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