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怎樣預防懷孕初期出血

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1、孕媽應戒煙戒酒。

目前已知煙草中含有1200多種有害物質,而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。而被動吸煙危害就更大了,丈夫不應在室內吸煙,孕媽也應避免在有煙環境內久留。喝酒對胎兒影響不良。

2、孕媽不可以養寵物。

據醫學專家調查發現,有些貓、狗、禽等動物身上寄生有弓形蟲。弓形蟲能引起弓形蟲病,是人畜共患疾病;孕媽感染后約有30~40%的可能傳給胎兒。弓形蟲感染又分為隱性和顯性,有時對孕媽來說雖無什么癥狀,但弓形蟲能通過胎盤感染胎兒,引起流產、死胎、早產或多種畸胎,

如胎兒腦積水、腦鈣化、視聽力下降,還可能造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等疾病,所以孕媽應遠離寵物,女性在懷孕期最好不要接觸寵物。

3、天氣冷時慎睡電熱毯。

科學家們認為,當人們使用電熱毯時,由于人體和電熱毯之間存在電容,因此即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯,也會有40~70伏的感應電壓產生并作用于人體,且有15微安的電流強度。這個電流雖小,但由于電熱毯緊貼在孕媽身下,對處于發育階段的胎兒可能存在潛在危險。在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕媽,自然流產率相當高。正確的用法是,先預熱半小時再使用,睡前關閉開關,拔掉電源插頭。

4、不要穿高跟鞋。

因為女性妊娠后,足部肌力不足,

身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由于韌帶軟化,不能長時期負重。尤其是妊娠后期,孕媽大腹便便,身體的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的彎度明顯增加,胸椎往后彎,腰椎向前彎,若是這時再穿高跟鞋,是很不安全的,身體重心要更加前傾,才能保持平衡,這樣,很容易摔倒,同時使孕媽累上加累,造成下肢與腰背疼痛加劇。穿無跟的平底鞋,雖安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走時間稍長,也容易引起足跟痛及腰痛。因此,穿鞋跟為2―3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

5、化妝品慎用。

現在的護膚品基本就含有這么幾種成分:植物提煉物,雌性激素,這些對寶寶來說都是很刺激的東西,會影響寶寶正常發育的東西,

最好杜絕。

6、注意防輻射。

孕媽不要長時間看電視,最好預備好防輻射服。電視機尤其是彩電,在長時間工作時發出的射線及微波輻射,對孕媽和胎兒也能產生微妙的影響。看電視時,一般應該距熒屏2米以外,并注意開啟門窗。看完電視后,不要忘記洗臉。電腦就更要注意啦。

7、不要喝茶,吃山楂和桂圓。

茶葉中含有較豐富的咖啡因,飲茶加劇孕媽的心跳速度,增加腎血流量,加重孕媽的心、腎負擔,不利于胎兒的健康發育。

8、忌劇烈運動。散步是不錯的選擇。

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