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怎樣預防懷孕初期出血

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2014-08-15 4306
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1、孕媽應戒煙戒酒。

目前已知煙草中含有1200多種有害物質, 而其中的尼古丁、煙焦油、一氧化碳等對人體危害最大。 而被動吸煙危害就更大了, 丈夫不應在室內吸煙, 孕媽也應避免在有煙環境內久留。 喝酒對胎兒影響不良。

2、孕媽不可以養寵物。

據醫學專家調查發現, 有些貓、狗、禽等動物身上寄生有弓形蟲。 弓形蟲能引起弓形蟲病, 是人畜共患疾病;孕媽感染后約有30~40%的可能傳給胎兒。 弓形蟲感染又分為隱性和顯性, 有時對孕媽來說雖無什么癥狀, 但弓形蟲能通過胎盤感染胎兒, 引起流產、死胎、早產或多種畸胎,

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如胎兒腦積水、腦鈣化、視聽力下降, 還可能造成新生兒肺炎、肝脾腫大、黃疸及意識障礙等疾病, 所以孕媽應遠離寵物, 女性在懷孕期最好不要接觸寵物。

3、天氣冷時慎睡電熱毯。

科學家們認為, 當人們使用電熱毯時, 由于人體和電熱毯之間存在電容, 因此即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯, 也會有40~70伏的感應電壓產生并作用于人體, 且有15微安的電流強度。 這個電流雖小, 但由于電熱毯緊貼在孕媽身下, 對處于發育階段的胎兒可能存在潛在危險。 在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕媽, 自然流產率相當高。 正確的用法是, 先預熱半小時再使用, 睡前關閉開關, 拔掉電源插頭。

4、不要穿高跟鞋。

因為女性妊娠后, 足部肌力不足, 身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。 由于韌帶軟化, 不能長時期負重。 尤其是妊娠后期, 孕媽大腹便便, 身體的重心前移, 只有背部向后仰,

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才能保持平衡, 脊柱骨的彎度明顯增加, 胸椎往后彎, 腰椎向前彎, 若是這時再穿高跟鞋, 是很不安全的, 身體重心要更加前傾, 才能保持平衡, 這樣, 很容易摔倒, 同時使孕媽累上加累, 造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無跟的平底鞋, 雖安全, 但由于重心落在足后跟上, 直立或行走時間稍長, 也容易引起足跟痛及腰痛。 因此, 穿鞋跟為2―3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

5、化妝品慎用。

現在的護膚品基本就含有這么幾種成分:植物提煉物, 雌性激素, 這些對寶寶來說都是很刺激的東西, 會影響寶寶正常發育的東西, 最好杜絕。

6、注意防輻射。

孕媽不要長時間看電視, 最好預備好防輻射服。 電視機尤其是彩電, 在長時間工作時發出的射線及微波輻射, 對孕媽和胎兒也能產生微妙的影響。 看電視時, 一般應該距熒屏2米以外, 并注意開啟門窗。 看完電視后,

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不要忘記洗臉。 電腦就更要注意啦。

7、不要喝茶, 吃山楂和桂圓。

茶葉中含有較豐富的咖啡因, 飲茶加劇孕媽的心跳速度, 增加腎血流量, 加重孕媽的心、腎負擔, 不利于胎兒的健康發育。

8、忌劇烈運動。 散步是不錯的選擇。

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