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月經不調難受孕 快速受孕有秘方

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月經可以透漏出女性的生育能力,也可以說月經可以影響到女性的生育能力,月經不調是很多女性的的一個困擾,長期的月經不調甚至會導致懷孕困難,那么月經不調該怎么調理呢?月經不調的備孕女,該如何快速受孕呢?

一、月經不調怎么辦?需對癥下藥。

【情緒異常引起的月經失調】

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。

對策:保持良好的心態,學會調理自己的情緒。凡事豁達,不瑣屑較量;碰到不順心的事,也不要往鉆牛角尖。

【寒冷刺激的引起月經過少或閉經】

據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。

對策:月經期間,盡量不要使用涼水,特別是過涼的水;飲食上也要注意,少吃生冷食物;還要注意防寒避濕,注意身體保暖。

【節食引起月經不調】

過度節食,機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。

對策:均衡飲食。追求身材苗條沒錯,但是因此而影響懷孕就是大事兒了。為了寶寶,請暫停減肥大業,或選擇更為健康的減肥方法。

【嗜煙酒引起月經不調】

在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,

引起月經不調。

對策:培養良好的生活習慣,改掉不良行為,不吸煙,少飲酒,您的健康是寶寶健康的保證。

二、找準排卵期,其他方法也可以。

假如你的月經本來就不規律,那么排卵期肯定不能按照常規方法來計算了。我們可以通過以下方法來測量。

【排卵試紙監測排卵】

女性在生活中還有一個非常方便的監測有無排卵的方法,那就是排卵試紙。如果檢測線比標準線強或一樣強,表示即將要發生排卵。

但是當下排卵試紙設定標準并一致,而每個人的情況也不一樣,所以只用一種試紙可能出現連續陽性,或者沒有陽性。因此,可以同時用多個品牌的試紙一起,測增加準確率。

【測量基礎體溫】

測定基礎體溫可準確地掌握自己的排卵期。基礎體溫測定是指經過6-8小時睡眠后,醒來未進行任何活動(如說話、進食或起床等)所測得的口腔體溫。

按日期將所測得的體溫記錄相連成曲線,稱為基礎體溫曲線。正常的有排卵的基礎體溫曲線圖是呈雙相的曲線,有明顯的高溫區與低溫區。一般來說,排卵日是在基礎體溫最低的那一天。基礎體溫在排卵后24-48小時內升高。

【B超監測排卵情況】

通過B超監測排卵,可以直觀地看到卵泡的發育情況和排卵情況。

以28天周期的來講,

【第1次B超】:在月經的第8天左右,了解有多少個卵泡同時發育,以及較大卵泡的直徑。

【第2次B超】:在月經第10天左右,可以看到1-2個優勢卵泡,并能計算卵泡生長的速度。

【第3次B超】:月經第13天左右,恰恰在排卵前,這時B超會出現卵泡周圍透聲環,有經驗的醫生會告訴你,卵泡應該在24小時內排卵,

【第4次B超】:剛剛排卵后第14天左右,卵泡已經消失或顯著縮小5mm以上,子宮直腸隱窩內可見液性暗區4~6mm,甚至更多。

【排卵后一周檢測孕酮的數值】

在正常女性的月經周期里,排卵前卵泡期的孕酮水平較低,低于2 ng/ml,排卵后卵巢黃體產生大量孕酮,血液中孕酮濃度迅速上升;黃體成熟的時候,也就是排卵后七天左右,血孕酮濃度達高峰,可以達到15-32.2ng/ml或更高,然后不斷下降,月經前期恢復到整個月經周期中的最低水平。

因此,根據孕酮在月經周期中的變化,在判斷有沒有排卵中,如果黃體中期,也就是月經周期28天中的第21天,

如果孕酮>5ng/ml提示排卵,小于5ng/ml提示無排卵。

月經不調是會影響懷孕的,建議你先找準病因,調理身體;然后,找準排卵期,就會增加快速懷孕的幾率了。

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