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兒童睡眠障礙的表現

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2014-08-15 1104
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睡眠問題在一定程度上反映著孩子的身心健康狀況。 目前對兒童睡眠障礙的發病機理尚未清楚, 研究結果提示是一種與大腦皮層發育延遲有關的發育性疾病, 由于大腦發育延遲而擾亂了正常的睡眠節律, 因而出現夢多、睡驚等癥狀。 雖然對大腦發育延遲目前尚無根本解決方法, 但對引起它發病的危險因素如心理因素、撫育不當等, 則值得多加注意。
目前兒童常見的睡眠問題主要有:憋氣、張口呼吸、磨牙、夜間睡眠出汗多、尿床、做噩夢等。 影響嬰幼兒睡眠問題的因素主要有嬰幼兒白天睡覺總時間、父親職業、兒童臥室通風情況、母孕期在家中被動吸煙、兒童睡床情況、出生窒息、父親睡眠過程中的說夢話等情況。
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1、入睡困難或睡眠不安
前者為孩子不能入睡, 后者則表現為睡眠不深或容易驚醒。 年齡愈大, 睡眠障礙的形式愈接近成人。 所以, 入睡前不要過分逗引或恐嚇孩子, 同時還要讓孩子養成定時起居的睡眠習慣。
2、睡覺旋轉:神經發育未全
孩子睡覺老是360度旋轉, 也是嬰幼兒睡眠的一大障礙。 新媽媽們老是抱怨, 孩子睡覺時明明睡這頭, 可是醒來的時候頭都不知道轉哪邊了, 一個晚上不知道要幫他調整多少次。 劉主任表示, 嬰幼兒睡覺出現身體的旋轉, 主要是因為嬰幼兒的神經發育未全。
3、夢驚
一些孩子睡覺時忽然大叫, 可能是因為白天受到驚嚇, 亦或者睡覺時做夢, 如果只是偶然發生, 僅是生理上的原因, 媽媽無需擔心。 但如果經常出現這樣的睡眠障礙,
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就很有可能是由病理性的上的原因引起的, 媽媽應帶孩子到醫院進行檢查。
4. 夢囈
部分孩子睡覺夢囈, 在排除癲癇之后, 夢囈部分屬于生理現象, 但是夢囈多了, 就需要進行睡眠監測。
5. 吃被子
孩子睡覺喜歡吃被子, 如同孩子喜歡吸奶嘴一樣, 很多時候只是一種習慣, 但是也不排除因缺乏微量元素引起, 缺乏鋅和鐵同樣會導致孩子睡覺喜歡吃被子。 如果孩子有這種習慣, 可以讓孩子吸奶嘴睡覺, 更加衛生。 對于如何鑒別孩子是否由病理性原因, 引起的睡眠障礙, 劉主任建議, 如果媽媽發現孩子有睡眠障礙, 最好還是先到醫院進行排查。
6、夢游癥
可在精神因素作用下發生, 也是癲癇表現之一。 孩子從睡眠中起床, 步態不穩如醉酒狀, 面無表情, 往往不語, 在室內走動, 可避開障礙物。 片刻后自行上床復睡。 有時絆倒在路旁后立即入睡,
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醒后對夢中的經歷不能回憶。 夢游可能是神經癥的一種表現, 也可以是癲癇的一種癥狀, 需要作腦電圖檢查以作鑒別。

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