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生精

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2014-08-14 1911
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睪丸是生精的場所, 這顆小丸子比較敏感, 生精功能容易受外界環境和飲食的影響。 有許多食物具有生精功效, 包括動物內臟, 牛肉、牛奶、雞肉等含鋅食物, 蝦皮、蛋黃等含鈣食物。 同時, 許多習以為常的生活和飲食習慣(如碳酸飲料、泡澡桑拿、穿緊身褲等), 竟是影響生精功能、精子活力的頭號兇手, GG們要注意咯!
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