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安胎的食療

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(1)阿膠燉瘦肉阿膠15 克,瘦豬肉100 克。瘦豬肉洗凈,切成厚片,加水1 碗,放入阿膠,燉至阿膠完全溶化,加鹽或糖調味而成。阿膠甘、平,功能養血止血安胎。適用于腎虛、血虛之胎漏、胎動不安。

(2)桑寄生雞蛋茶桑寄生20 克、紅棗10 個,雞蛋2 只。紅棗洗凈去核,桑寄生、雞蛋洗凈,清水3 碗煎至1 碗,取出雞蛋,剝去蛋殼后再煮片刻,飲水吃紅棗、雞蛋。桑寄生甘、微苦、平,功能滋補肝腎,養血安胎,紅棗味甘養血。適用于各種類型之胎漏、胎動不安。艾葉、雞蛋洗凈,放鍋內,清水兩碗煎至1 碗,取出雞蛋,剝去蛋殼后再煮片刻,飲水食蛋。每日1 次。艾葉溫暖子宮,

止痛安胎,又能止血。適用于胞宮虛寒之胎漏、胎動不安。

(4)黃芪粥黃芪20g,糯米20g。洗凈黃芪,糯米放鍋內加水煮成粥,調味即成。一日分2 次食完。黃芪味甘,性微溫,功能補中益氣,配以補脾暖胃、益氣之糯米,則更能固氣安胎。適用于脾虛氣弱之胎漏、胎動不安或習慣性流產者。

(5)苧麻根雞湯苧麻根(干品)50g,老母雞(已宰好)250g。苧麻根洗凈,切片;老母雞洗凈,去皮及脂肪,切小塊,同放鍋內加清水8 碗,武火者沸后文火熬至2 碗,加鹽調味成湯。食肉飲湯,1 日分2~3次食完。苧麻根味甘,性平,功能補腎固精,安胎止血;老母雞甘、溫,養血補腎。適用于腎虛所致之胎漏、胎動不安者。

(6)糯米阿膠粥阿膠30g,糯米100g,紅糖少許。糯米洗凈,煮粥。粥煮成后加阿膠、紅糖,因產邊煮邊攪勻,

至阿膠完全溶化即成。糯米阿膠粥出自唐·咎殷所注《食醫心鑒》,用于治療婦人妊娠胎動不安。阿膠甘、平,是常用的養血安胎藥。

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