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如何培養孩子自信心

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導讀:培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗,而過多的失敗體驗,往往使幼兒對自己的能力產生懷疑。

信心是進取心的支柱,

是有無獨立工作能力的心理基礎。自信心對孩子健康成長和各種能力的發展,都有十分重要的意義,幼兒期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。如何培養孩子的自信心,可以從以下幾點做起:

一、調整成人與孩子間的關系

孩子與老師、家長間的關系如何,在很大程度上決定了他的自信心程度,培養孩子的自信心,首先應檢查一下自己與孩子的關系是否有助于自信心的培養。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他,態度溫和,孩子的感覺很好,往往就活潑愉快,積極熱情,自信心強。相反,如果老師、父母對孩子訓斥多,粗暴,態度冷淡,孩子就情緒低沉,對周圍的事物缺乏主動性和自信心。

二、要言傳身教

創設培養孩子自信心的環境,讓孩子在潛移默化中“自信”起來。平時,遇事常對孩子說一些鼓勵的話,“你一定能行,你肯定做得不錯”。因為孩子自我評價往往依賴于成人的評價,成人以肯定與堅信的態度對待孩子,他就會在幼小的心靈中意識到:別人能做到的,我也能做到。老師、家長是孩子的效仿榜樣,因此,在孩子面前更應有自信心,樂觀的性格,有魄力,自強,辦事不怯懦。為幼兒樹立良好的形象,創設良好的精神氛圍,也是形成孩子自信心的因素。

三、重視與保護孩子的自尊

多贊許,少責備,有助于提高孩子的自尊心,因為有高度自尊心的孩子,對自己所從事的活動充滿信心,而缺乏自尊心的孩子,不愿參加集體活動,

認為沒人愛他,缺乏自信。因此,作為老師、家長,切忌用尖刻的語言,諷刺挖苦孩子,不用別家孩子的優勢比自家孩子的不足,不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子,不把孩子的話當“耳旁風”,不濫施權威,以免損傷孩子的自尊心,使之產生自卑感,而喪失孩子的自信心。因此要特別的注意保護孩子的自尊心,幫助孩子發展自尊感,樹立堅定的自信心。

四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心

培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗,而過多的失敗體驗,往往使幼兒對自己的能力產生懷疑。因此,老師、家長應根據孩子發展特點和個體差異,提出適合其水平的任務和要求,確立一個適當的目標,使其經過努力能完成。

如讓他跳一跳,想辦法把花籃取下來,從而在不斷的成功中培養自信。切忌花籃掛得太高,而實際能力不及,連連失敗,致使自信心屢屢受挫。同樣,他們也需要通過順利地學會一件事來獲得自信。一個在游戲中總做不好的孩子,很難把自己看成是成功的人,他會減少自信心,并由此不愿再去努力,越是不努力,就越是做不好,就會越是不自信,形成惡性循環。成人應通過幫助他們,完成他們想要做的事來消除這種惡性循環。另外,對于缺乏自信心的孩子,要格外關心。如對膽小怯懦的孩子,要有意識地讓他們在家里或班級上擔任一定的工作,在完成任務的過程中培養大膽自信。

五、鼓勵要具體并有根據

一般說,教師和家長對兒童的肯定和鼓勵應該是具體的、有根據的,只有這樣才能培養兒童的信心,鼓舞孩子作進一步的努力。過分的稱贊是有副作用的,它會引起兒童盲目自信或對稱贊抱無所謂的態度,使稱贊失去了教育作用。例如,有的成人對兒童的稱贊不是具體的就事論事,而是籠統地說:"太好了"、"好極了",甚至夸大其詞地、抓住一點不及其余地稱贊孩子,這樣會使孩子對自己的能力發生錯覺,以為自己樣樣都好,漸漸從缺乏自信到過分自以為是。

培養自信心 別依賴贊許

贊許的確能使人高興,產生進步,但也不能沒有別人的贊許就憂心忡忡,悶悶不樂,就失去信心,如果總是尋求別人的贊許就相當于在說:“不要相信自己,

先聽別人的意見如何。”這樣發展下去就會逐步懷疑自己,越來越受到別人的支配。

自信就是要培養自我贊許的觀點,并不為他人的意見所左右。但是在現實生活中,卻存在著一個誤區。明明學校應該培養每一個學生的個性、能力,但在現實中往往把好學生固定為“聽話”、“不調皮”、“懂規矩”、“老實”等一種模式,其實,許多愛學習的學生自信心反而不高,他們主要依賴于“標準答案”,“老師的肯定”,“規定的格式”。這種對別人贊許的渴望作為學習的動力,可以得到“高分”,不一定獲得“高能”,這樣的教育類似于一條“教學裝配線”,“產品”缺少獨立思考,不敢自我發展,養成一種惰性。因為按照別人的要求行為總是更為簡單、穩妥,而一旦走上社會自主擇業,就暴露出弊端。

培養自信心,就不要總依賴別人的贊許,當你認識到自身的價值,當你決定選擇一種行為,別人反對,也不要感到沮喪。因為那是一種自然現象,別人也不是啥都看得遠、懂得多。

伊索寓言有一個故事:父子二人趕驢到集市去,途中聽人說:“看那兩個傻瓜,他們本可以舒舒服服地騎驢,卻自己走路。”于是老頭讓兒子騎驢,自己走路。又遇到一些人說:“這兒子不孝,讓老子走路他騎驢。”當老頭騎上驢讓兒子牽著走時,又遇到人說:“這老頭身體也不錯呀,讓兒子在下面累著。”老頭子只好讓兩人一起騎驢,沒想到又碰到人,有人說:“看看兩個懶骨頭,把可憐的驢快壓趴下了。”老頭子與兒子只好選擇抬著驢走的方法了,沒想到過橋時,驢一掙扎,墜落河中淹死了。這則流傳已2500年之久的寓言,提醒我們必須學會有主見,掌握自己的命運,因為你無法得到每一個人的認同或贊許。

人都希望得到他人的認可與尊重,期望獲得榮譽,因為這些可以令人精神上受到鼓舞。但是,人在奮斗過程中,真正有作為的事不是跟在別人后面亦步亦趨,而是需要創新。理解是具有滯后性的,如果不培養自我贊許的意識,就無法自我肯定,就堅定不了決心和信心,失敗就隨時“恭候”著你。

自信造就健康的體魄

俗語有“三歲看老”的說法,英國研究者最近證明此言不虛,高血壓、抑郁癥等成年后的疾病可能與小時候的心理狀態有關。

英國研究人員在最新一期美國《身心醫學》雜志上報告說,他們在1980年對1.1萬名10歲兒童作了問卷調查,要求孩子們回答取得良好學習成績是否完全靠運氣、是否經常感到努力也沒用等問題。

英國研究者在2000年對上述被問詢的兒童進行回訪,成功聯系到了其中的7551人。問卷結果顯示,具有內控型心理控制源的10歲兒童在30歲時對自己的健康滿意度更高,出現高血壓、抑郁癥等疾病的比例低于平均水平。

負責該研究的首席研究員、南安普敦大學教授凱瑟琳·蓋爾說,具有內控型心理控制源的兒童,從小對自己影響行動結果的能力更有信心,這類人的自尊心更強,會鼓勵自己養成健康的習慣。一些父母鼓勵子女獨立思考,幫助孩子理解行動與結果之間的關系,他們的子女會更多地表現出內控型心理控制源的特點。

自信心是一種良好的心理品質,是人們出色完成工作和學習任務的巨大動力。一個人如果對所做的事充滿自信心,就會積極主動地去做,有始有終地去做,并能在做的過程中排除障礙、發揮創造性。

兒童時期出現自信心不足是常見的。如果任其發展就會阻礙兒童身心的健康發展,嚴重的也會出現個性偏異,危害心理健康。

就暴露出弊端。

培養自信心,就不要總依賴別人的贊許,當你認識到自身的價值,當你決定選擇一種行為,別人反對,也不要感到沮喪。因為那是一種自然現象,別人也不是啥都看得遠、懂得多。

伊索寓言有一個故事:父子二人趕驢到集市去,途中聽人說:“看那兩個傻瓜,他們本可以舒舒服服地騎驢,卻自己走路。”于是老頭讓兒子騎驢,自己走路。又遇到一些人說:“這兒子不孝,讓老子走路他騎驢。”當老頭騎上驢讓兒子牽著走時,又遇到人說:“這老頭身體也不錯呀,讓兒子在下面累著。”老頭子只好讓兩人一起騎驢,沒想到又碰到人,有人說:“看看兩個懶骨頭,把可憐的驢快壓趴下了。”老頭子與兒子只好選擇抬著驢走的方法了,沒想到過橋時,驢一掙扎,墜落河中淹死了。這則流傳已2500年之久的寓言,提醒我們必須學會有主見,掌握自己的命運,因為你無法得到每一個人的認同或贊許。

人都希望得到他人的認可與尊重,期望獲得榮譽,因為這些可以令人精神上受到鼓舞。但是,人在奮斗過程中,真正有作為的事不是跟在別人后面亦步亦趨,而是需要創新。理解是具有滯后性的,如果不培養自我贊許的意識,就無法自我肯定,就堅定不了決心和信心,失敗就隨時“恭候”著你。

自信造就健康的體魄

俗語有“三歲看老”的說法,英國研究者最近證明此言不虛,高血壓、抑郁癥等成年后的疾病可能與小時候的心理狀態有關。

英國研究人員在最新一期美國《身心醫學》雜志上報告說,他們在1980年對1.1萬名10歲兒童作了問卷調查,要求孩子們回答取得良好學習成績是否完全靠運氣、是否經常感到努力也沒用等問題。

英國研究者在2000年對上述被問詢的兒童進行回訪,成功聯系到了其中的7551人。問卷結果顯示,具有內控型心理控制源的10歲兒童在30歲時對自己的健康滿意度更高,出現高血壓、抑郁癥等疾病的比例低于平均水平。

負責該研究的首席研究員、南安普敦大學教授凱瑟琳·蓋爾說,具有內控型心理控制源的兒童,從小對自己影響行動結果的能力更有信心,這類人的自尊心更強,會鼓勵自己養成健康的習慣。一些父母鼓勵子女獨立思考,幫助孩子理解行動與結果之間的關系,他們的子女會更多地表現出內控型心理控制源的特點。

自信心是一種良好的心理品質,是人們出色完成工作和學習任務的巨大動力。一個人如果對所做的事充滿自信心,就會積極主動地去做,有始有終地去做,并能在做的過程中排除障礙、發揮創造性。

兒童時期出現自信心不足是常見的。如果任其發展就會阻礙兒童身心的健康發展,嚴重的也會出現個性偏異,危害心理健康。

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