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如何培養孩子自信心

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2014-08-15 1577
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導讀:培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗, 而過多的失敗體驗, 往往使幼兒對自己的能力產生懷疑。

信心是進取心的支柱, 是有無獨立工作能力的心理基礎。 自信心對孩子健康成長和各種能力的發展, 都有十分重要的意義, 幼兒期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。

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如何培養孩子的自信心, 可以從以下幾點做起:

一、調整成人與孩子間的關系

孩子與老師、家長間的關系如何, 在很大程度上決定了他的自信心程度, 培養孩子的自信心, 首先應檢查一下自己與孩子的關系是否有助于自信心的培養。 如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他, 態度溫和, 孩子的感覺很好, 往往就活潑愉快, 積極熱情, 自信心強。 相反, 如果老師、父母對孩子訓斥多, 粗暴, 態度冷淡, 孩子就情緒低沉, 對周圍的事物缺乏主動性和自信心。

二、要言傳身教

創設培養孩子自信心的環境, 讓孩子在潛移默化中“自信”起來。 平時, 遇事常對孩子說一些鼓勵的話, “你一定能行, 你肯定做得不錯”。 因為孩子自我評價往往依賴于成人的評價, 成人以肯定與堅信的態度對待孩子, 他就會在幼小的心靈中意識到:別人能做到的,

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我也能做到。 老師、家長是孩子的效仿榜樣, 因此, 在孩子面前更應有自信心, 樂觀的性格, 有魄力, 自強, 辦事不怯懦。 為幼兒樹立良好的形象, 創設良好的精神氛圍, 也是形成孩子自信心的因素。

三、重視與保護孩子的自尊

多贊許, 少責備, 有助于提高孩子的自尊心, 因為有高度自尊心的孩子, 對自己所從事的活動充滿信心, 而缺乏自尊心的孩子, 不愿參加集體活動, 認為沒人愛他, 缺乏自信。 因此, 作為老師、家長, 切忌用尖刻的語言, 諷刺挖苦孩子, 不用別家孩子的優勢比自家孩子的不足, 不能在別人面前懲罰孩子或不尊重孩子, 不把孩子的話當“耳旁風”, 不濫施權威, 以免損傷孩子的自尊心, 使之產生自卑感, 而喪失孩子的自信心。 因此要特別的注意保護孩子的自尊心, 幫助孩子發展自尊感, 樹立堅定的自信心。

四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心

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培養孩子自信心的條件是讓孩子不斷地獲得成功的體驗, 而過多的失敗體驗, 往往使幼兒對自己的能力產生懷疑。 因此, 老師、家長應根據孩子發展特點和個體差異, 提出適合其水平的任務和要求, 確立一個適當的目標, 使其經過努力能完成。 如讓他跳一跳, 想辦法把花籃取下來, 從而在不斷的成功中培養自信。 切忌花籃掛得太高, 而實際能力不及, 連連失敗, 致使自信心屢屢受挫。 同樣, 他們也需要通過順利地學會一件事來獲得自信。 一個在游戲中總做不好的孩子, 很難把自己看成是成功的人, 他會減少自信心, 并由此不愿再去努力, 越是不努力, 就越是做不好, 就會越是不自信, 形成惡性循環。 成人應通過幫助他們, 完成他們想要做的事來消除這種惡性循環。 另外, 對于缺乏自信心的孩子, 要格外關心。 如對膽小怯懦的孩子,

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要有意識地讓他們在家里或班級上擔任一定的工作, 在完成任務的過程中培養大膽自信。

五、鼓勵要具體并有根據

一般說, 教師和家長對兒童的肯定和鼓勵應該是具體的、有根據的, 只有這樣才能培養兒童的信心, 鼓舞孩子作進一步的努力。 過分的稱贊是有副作用的, 它會引起兒童盲目自信或對稱贊抱無所謂的態度, 使稱贊失去了教育作用。 例如, 有的成人對兒童的稱贊不是具體的就事論事, 而是籠統地說:"太好了"、"好極了", 甚至夸大其詞地、抓住一點不及其余地稱贊孩子, 這樣會使孩子對自己的能力發生錯覺, 以為自己樣樣都好, 漸漸從缺乏自信到過分自以為是。

培養自信心 別依賴贊許

贊許的確能使人高興, 產生進步, 但也不能沒有別人的贊許就憂心忡忡, 悶悶不樂, 就失去信心, 如果總是尋求別人的贊許就相當于在說:“不要相信自己,

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先聽別人的意見如何。 ”這樣發展下去就會逐步懷疑自己, 越來越受到別人的支配。

自信就是要培養自我贊許的觀點, 并不為他人的意見所左右。 但是在現實生活中, 卻存在著一個誤區。 明明學校應該培養每一個學生的個性、能力, 但在現實中往往把好學生固定為“聽話”、“不調皮”、“懂規矩”、“老實”等一種模式, 其實, 許多愛學習的學生自信心反而不高, 他們主要依賴于“標準答案”, “老師的肯定”, “規定的格式”。 這種對別人贊許的渴望作為學習的動力, 可以得到“高分”, 不一定獲得“高能”, 這樣的教育類似于一條“教學裝配線”, “產品”缺少獨立思考, 不敢自我發展, 養成一種惰性。 因為按照別人的要求行為總是更為簡單、穩妥, 而一旦走上社會自主擇業, 就暴露出弊端。

培養自信心, 就不要總依賴別人的贊許, 當你認識到自身的價值, 當你決定選擇一種行為,

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別人反對, 也不要感到沮喪。 因為那是一種自然現象, 別人也不是啥都看得遠、懂得多。

伊索寓言有一個故事:父子二人趕驢到集市去, 途中聽人說:“看那兩個傻瓜, 他們本可以舒舒服服地騎驢, 卻自己走路。 ”于是老頭讓兒子騎驢, 自己走路。 又遇到一些人說:“這兒子不孝, 讓老子走路他騎驢。 ”當老頭騎上驢讓兒子牽著走時, 又遇到人說:“這老頭身體也不錯呀, 讓兒子在下面累著。 ”老頭子只好讓兩人一起騎驢, 沒想到又碰到人, 有人說:“看看兩個懶骨頭, 把可憐的驢快壓趴下了。 ”老頭子與兒子只好選擇抬著驢走的方法了, 沒想到過橋時, 驢一掙扎, 墜落河中淹死了。 這則流傳已2500年之久的寓言, 提醒我們必須學會有主見, 掌握自己的命運, 因為你無法得到每一個人的認同或贊許。

人都希望得到他人的認可與尊重, 期望獲得榮譽, 因為這些可以令人精神上受到鼓舞。

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但是, 人在奮斗過程中, 真正有作為的事不是跟在別人后面亦步亦趨, 而是需要創新。 理解是具有滯后性的, 如果不培養自我贊許的意識, 就無法自我肯定, 就堅定不了決心和信心, 失敗就隨時“恭候”著你。

自信造就健康的體魄

俗語有“三歲看老”的說法, 英國研究者最近證明此言不虛, 高血壓、抑郁癥等成年后的疾病可能與小時候的心理狀態有關。

英國研究人員在最新一期美國《身心醫學》雜志上報告說, 他們在1980年對1.1萬名10歲兒童作了問卷調查, 要求孩子們回答取得良好學習成績是否完全靠運氣、是否經常感到努力也沒用等問題。

英國研究者在2000年對上述被問詢的兒童進行回訪, 成功聯系到了其中的7551人。 問卷結果顯示, 具有內控型心理控制源的10歲兒童在30歲時對自己的健康滿意度更高, 出現高血壓、抑郁癥等疾病的比例低于平均水平。

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負責該研究的首席研究員、南安普敦大學教授凱瑟琳·蓋爾說, 具有內控型心理控制源的兒童, 從小對自己影響行動結果的能力更有信心, 這類人的自尊心更強, 會鼓勵自己養成健康的習慣。 一些父母鼓勵子女獨立思考, 幫助孩子理解行動與結果之間的關系, 他們的子女會更多地表現出內控型心理控制源的特點。

自信心是一種良好的心理品質, 是人們出色完成工作和學習任務的巨大動力。 一個人如果對所做的事充滿自信心, 就會積極主動地去做, 有始有終地去做, 并能在做的過程中排除障礙、發揮創造性。

兒童時期出現自信心不足是常見的。 如果任其發展就會阻礙兒童身心的健康發展, 嚴重的也會出現個性偏異, 危害心理健康。

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