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扁桃體發炎的預防方法

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2014-08-15 4290
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如何才能保護扁桃體, 讓它不再興風作浪呢?專家說, 要從以下角度保護扁桃體:

1、要注意環境。 目前正值夏季, 孩子很容易感冒導致扁桃體發炎。 因此, 空調房間與室外溫差不可太大, 溫度不可調得太低, 一般不要低于25攝氏度。 將要外出時, 先開門在門口適應半分鐘, 隨后再出去。 還要保持居室適宜的溫度和濕度, 空氣要保持新鮮流通, 溫度18-22攝氏度為宜, 相對濕度在45%-55%。 有些寶寶大汗后嫌熱, 喜歡冷水沖頭, 這時千萬要管住孩子, 因為皮膚受涼, 毛孔突然閉合, 導致體溫調節失衡, 迅速發病。

2、愛護口腔衛生, 養成良好的生活習慣。

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家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口, 避免食物殘渣存在口腔中。 按時就餐, 多喝水, 多吃青菜、水果, 不可偏食肉類, 尤其不可過多食用炸雞、炸魚, 因為這些食物屬于熱性食物, 孩子吃了易“上火”, 從而發生扁桃體炎。

3、針對體弱多病的寶寶, 專家建議加強鍛煉, 增強身體的抵抗力。 在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等, 可用板藍根沖劑當茶飲, 能起到預防作用。

4、對于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶, 除了以上措施外還要額外加強保護措施。 早晚用淡鹽水漱口, 以能感到微咸為宜。 在很多兒童醫院, 也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液, 對預防慢性扁桃體炎的反復發作特別好K

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