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兒童抽動癥的護理

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當孩子患了抽動癥,家長不要驚慌失措,更不應指責和給予過度的關注,否則會給孩子產生很大的心理壓力,不 利于孩子病情的控制。家長應配合醫生,幫助患兒消除誘因,提供一個良好而又寬松的家庭環境。此外,合理安 排患兒的飲食和生活。兒童抽動癥的護理,家長的輔助作用也是非常關鍵的,家長們可以做到:
照顧好患兒的生活
1.在患兒抽動時應給予忽視,視而不見,給予患兒更多的鼓勵,培養孩子建立自信,緩解壓力。
2.不指責孩子。在家庭環境里,應避免直接用敏感語言明示患兒癥狀;同時,
與學校老師溝通,避免給予患兒敏 感性語言批評教育,要很好的配合治療期患兒的教育工作。
3.預防感冒。感冒極易引起抽動癥的復發和病情加重,因此家長一定要盡量避免孩子感冒,在季節交換期,尤其 是春、秋季為感冒高發期,應注意孩子的脫、穿衣,謹防感冒。
4.避免刺激。保證孩子每天看電視時間不可超過半小時,且不可看過于激烈、刺激畫面。避免使用電腦,如確有 學習需要,每次使用電腦不宜超過半小時,嚴禁杜絕過度使用電腦或玩游戲。
5.充足睡眠。父母要幫助孩子制定合理的作息時間,不可過度勞累,要保持足夠的睡眠。
6.不可讓孩子參加劇烈運動,如訓、長跑、競技性體育活動及重體力活動。

患兒治療期間的飲食應以清淡佳肴為宜
安排好患兒的飲食
患兒治療期間的飲食很重要,要注意不吃油膩、生冷、含鉛量高的食物,服藥期間不吃辛辣、海鮮、方便面、膨 化食品,應以清淡佳肴為宜,適當補充以下營養:
1、健腦補腦的食品:經常食用動物腦子和骨髓,蒸煮均可,常吃可益腎填髓,
有增加記憶力的功效。多吃腰果 、核桃、杏仁、花生等堅果類食物,可健腦補腦。另外,魚類含有許多益于智力開發的物質,清蒸食用,營養成 分破壞少,有益智作用。
2、可緩解焦慮緊張的食物:草莓、檸檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半個洋蔥頭,可消 除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、百合、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力,有補腎脾、安心神之功。
3、改善睡眠的食物:酸棗、葡萄等。研究發現葡萄中含有睡眠輔助元素褪黑素,是大腦中松果腺分泌的物質 ,可協助調解睡眠周期并治療失眠。
4、增強體質的食物:茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥,可健脾助運,以消痰濕。牛奶與含水和維生 素多的天然食品:最適合患兒的日常食用。

5、其他:另外家長可以讓孩子多吃一些含微量元素豐富的食物,如菠菜、獼猴桃等,可以有助孩子的智力發育,家長一定要注意平時讓孩子多喝水,少喝飲料。
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