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小兒支氣管哮喘的預防

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俗話說得好, 預防勝于治療, 因此, 預防小兒支氣管哮喘的工作一點都不能馬虎, 媽媽們趕緊來學習一下吧!

1、殺滅螨蟲

幼兒很多時間是待在室內, 而室內環境控制非常重要!螨是一種很小的微生物, 肉眼看不到, 多寄生于人類居住的環境中, 如床、被褥、枕頭、沙發、衣物、地毯等處。 塵螨是家中引起哮喘發作的最常見的過敏原。 塵螨在屋塵、粉塵中大量存在, 可隨時被吸入氣管中, 對于有過敏體質的兒童, 吸入塵螨后可發生過敏反應, 引起呼吸道狹窄, 導致哮喘。 為預防哮喘發作, 應給小兒勤洗被罩床單,

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不要使用地毯, 將室內濕度控制在50%以下, 以控制塵螨的生長。

2、改善居住環境

城市兒童哮喘發病率的升高與城市內的環境污染日益加重密切相關, 空氣污染會威脅兒童的呼吸系統功能和健康, 低齡兒童更為敏感。 所以, 改善居住環境, 通風防潮, 提倡無煙環境, 減少被動吸煙, 室內不養花、鳥, 發病高峰期適當減少戶外活動等, 是防治哮喘的重要手段。

3、注意呼吸道疾病

呼吸道病毒感染與哮喘發作有較密切的關系, 預防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通風, 還需加強孩子的飲食營養, 多飲開水, 增加機體抵抗力, 少到人員密集的場合, 減少交叉感染, 注意防止托幼機構、學校及家庭內流感局部流行。

4、適當運動

雖然運動是哮喘發作的一個危險因素, 但絕非是哮喘患者的禁忌。 運動可以提高孩子的身體素質。 只要經過一定的防治措施, 使哮喘得到一定的控制,

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適當的體育鍛煉有利于患兒的康復。 當然, 鍛煉時要避開空氣污染嚴重的時間。 小孩子患了哮喘, 學游泳可以在一定程度上緩解, 甚至有可能根治哮喘。

5、呵護心理

兒童的心理因素對哮喘的促發起著重要作用, 主要表現為焦慮、抑郁。 行為方面可表現為退縮、攻擊性行為。 他們的自我意識水平較差, 由于經常病發所以會缺課, 導致有些兒童學習成績不佳, 對自己沒有信心。 如果父母對孩子的病情否認、忽視或表現出不耐煩甚至厭惡情緒, 可使患兒哮喘發作加劇。 因此, 如果發現兒童有心理方面的異常, 應給予相應的心理治療。 藥物并不是治療哮喘的唯一因素, 媽媽們也應該全面考慮到患兒的心理質素。

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