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孕前要終止的不良嗜好

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對于夫妻來說,準備要寶寶的人應該在孕前調養好身體,這是很重要的。對于有不良飲食習慣的孕婦來說,影響健康懷孕的嚴重障礙是不良的飲食習慣。孕前要終止不良嗜好有哪些呢?下面一起來了解一下。

對于準備要寶寶的夫妻來說,孕前調養好身體是很重要的,特別是對于有不良飲食習慣的人來說。

孕前要終止的不良嗜好有哪些呢?

1、過量食用辛辣食物:大家都知道辛辣食物會引起如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡,似的正常人的消化功能出現紊亂。

因為懷孕后胎兒的長大可以影響孕婦的消化功能和排便,

孕婦若是始終保持進食辛辣食物的話,一方面會加重消化的不良和痔瘡、便秘的癥狀,同時還會影響胎兒營養的供給,危險的話會增加分娩的困難。在計劃懷孕前3-6個月,女性朋友應停止吃辛辣食物的習慣。

2、過量食用高糖食物:夫妻雙方懷孕前若經常食用高糖食物,可能會引起糖代謝的紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者; 孕婦懷孕后由于體內胎兒的需要,攝入量增加或是維持懷孕前的飲食結構,很容易就會出現孕期糖尿病。

孕婦本人在孕期患上糖尿病的話,不僅危害自身的健康,還會危及體內胎兒的健康發育和成長,同時很容易出現早產、流產或死胎。在寶寶出生后,一些孕婦若是成為典型的糖尿病患者的話,

寶寶有可能會是巨大兒或大腦發育障礙患者,這樣會嚴重影響寶寶的健康。

不良嗜好不僅會影響到受孕情況,還會影響到未來寶寶的健康。為了您能夠生一個健康的寶寶,對于計劃懷孕的夫妻來說,就要提前要終止一些不良嗜好了。

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