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小兒支氣管哮喘食療

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2014-08-15 2353
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在飲食方面, 患有支氣管哮喘的孩子應該吃得清淡一點, 并且多吃含維生素豐富的蔬菜和水果, 如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等, 以修復因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力。 兒科專家指出, 患有支氣管哮喘的孩子下列食物不宜多吃:

1、海鮮

如海蝦、蟹、帶魚、黃魚及無鱗魚等, 很可能是哮喘的重要過敏源。 哮喘患兒對這類食物應忌食。

2、過甜食物

過甜食物可使人體濕熱蘊積而成痰, 哮喘患兒自身就多痰, 再食過甜食物, 會使痰液聚積而加重病情。 過甜食物包括糖、甜飲料、蜂蜜等,

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應忌食。

3、辛辣食物

如辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等。 這類食物可助火生痰, 并使癥狀加重, 應忌食。

4、冷飲

中醫認為, 哮喘與食用生冷食物有關。 冷飲會引起脾胃運化失調, 應忌食。

下面, 為媽媽們推薦幾款適合患有支氣管哮喘的孩子吃的食物, 這些食物對于緩解哮喘的癥狀都有一定的幫助:

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孩子們患上了支氣管哮喘, 吃些什么好呢?

推薦1、陳皮生姜杏仁粥

原料:陳皮10克、生姜10克、杏仁6克 大米50克、冰糖10克

做法:將陳皮、生姜洗凈后切絲;杏仁、大米分別洗凈;把大米、杏仁、陳皮、生姜一起入鍋, 加入適量清水,

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先用大火煮沸, 再改為小火慢熬;粥將成時, 加入冰糖調味即可。

推薦2、山藥湯

原料:山藥200克、玉米250克、杏仁去皮尖500克、杏仁粉10克

做法:山藥200克煮熟去捏泥, 玉米250克炒熟研粉, 杏仁去皮尖500克炒熟研粉。 每天早上用開水沖泡粟米、杏仁粉10克, 兌入山藥泥適量, 調入麻油后服。

推薦3、蜂蜜雞蛋

原料:雞蛋1-2個, 蜂蜜1-2湯匙。

做法:將雞蛋去殼, 在油鍋內煎熟, 趁熱加蜂蜜, 立即進食。

推薦4、薏米煮豬肺

材料:豬肺1個, 薏米150克, 蘿卜1s0克。

做法:將豬肺洗凈切塊, 蘿卜洗凈切塊, 和薏米一起放入沙鍋, 加水文火燉煮1小時, 加調料即可食用。

推薦5、核桃杏仁蜜

材料:核桃仁250克, 甜杏仁250克, 蜂蜜500克。

做法:先將杏仁放入鍋中煮1小時, 再將核桃仁放入收汁, 將開時, 加蜂蜜500克, 攪勻至沸即可。 每天取適量食用。

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