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關節扭傷咋處理

在活動中,由于用力不當或外力作用,會關節韌帶的斷裂損傷,稱為關節扭傷,關節扭傷后,處理方法是:關節扭傷后兩天內不要熱敷,因為熱敷會使局部溫度增高,局部組織內毛細血管破損、出血、滲液,破裂的毛細血管進一步擴張,會使局部腫脹更加明顯,疼痛加劇。兩天后,局部出血已停止,可熱敷,以促進局部血液循環,加快滲出液的吸收,有利于關節功能早日恢復。


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