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關節扭傷咋處理

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在活動中, 由于用力不當或外力作用, 會關節韌帶的斷裂損傷, 稱為關節扭傷, 關節扭傷后, 處理方法是:關節扭傷后兩天內不要熱敷, 因為熱敷會使局部溫度增高, 局部組織內毛細血管破損、出血、滲液, 破裂的毛細血管進一步擴張, 會使局部腫脹更加明顯, 疼痛加劇。 兩天后, 局部出血已停止, 可熱敷, 以促進局部血液循環, 加快滲出液的吸收, 有利于關節功能早日恢復。


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