首頁 搜索 分類

精子質量不好怎么辦

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-15 4446
赞助商链接

男性精子不好的原因有很多, 性病感染, 飲食營養不當、工作壓力大都會導致精子的質量下降, 男性的精子健康、濃度高是孕育聰明寶寶的基本條件, 對于精子質量差的男性來說, 就要積極進行身體調整, 才能使精子狀態增加、活動正常, 那么出現精子質量不好時要怎么辦呢?

合理的飲食:

飲食營養對于精子的質量影響很大, 尤其可多吃綠色蔬菜, 補充人體所需的營養物質, 提供保證精子質量的營養成分。

適當運動:

運動對身體的好處不言而喻, 而且可以增強自身免疫, 為精子成長提供一個良好的環境。

赞助商链接

維持愉悅的心情:

不要過于緊張, 減緩壓力, 學會放松心情, 如散步、運動等等。 經常保持一個良好的心態是很有必要的。

養成良好的生活習慣:

戒煙、戒酒、不熬夜, 少去正那方等需要長時間屬于高溫的環境。

要潔身自好, 減少被性傳染的機會。

導致男性精子質量差原因有:

炎癥、精索靜脈曲張、微量元素缺乏、抗精子抗體產生、支原體感染、精液量不足、睪丸發育受阻等, 對于正在準備孕育新生命的男性來說, 要預防這些疾病的發生, 發現自身精子質量不好的情況, 要正確地去面對, 還要調整日常生活行為習慣、情緒等, 合理的飲食加調養, 還應到醫院檢查精子質量不好的原因, 以便對癥治療。

對于發現自己精子質量不好的男性來說, 定期到正規醫院做相關檢查, 特別是對于已婚未有生育的男性朋友來說, 要積極配合治療, 妻子還要在心理方面多關心老公,

赞助商链接
讓男性的病情盡情好轉。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索