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懷孕初期常見現象

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2014-08-15 1620
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1、懷孕初期的嗜睡現象

懷孕初期, 孕婦常感精神不濟, 動不動就想睡覺, 其實無需太擔心, 嗜睡是正常的生理現象。 足夠的睡眠對孕婦是十分重要的, 如果嗜睡情形影響了生活或是作息, 建議準媽咪可以少量多餐, 維持血糖一定濃度;

此外, 疲倦時不妨小睡片刻, 但最好不要超過一小時, 以免夜里失眠。 而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

2、懷孕初期小心異常腹痛

懷孕期間的腹痛是很常見的現象, 腹痛的原因很多, 有些是懷孕的正常現象, 有些則代表嚴重的疾玻懷孕初期的腹痛最常見的原因,

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乃是由於懷孕後子宮變大, 子宮韌帶受牽扯而引起。 通常這種疼痛并不會很嚴重, 可能會造成一些不適, 但不會影響日常生活。 疼痛的位置并不固定, 有時在左下腹, 有時則在右下腹, 疼痛時間持續很短。

3、懷孕初期應避免出入高溫場所

高溫可促進身體新陳代謝, 可是對準媽咪來說, 若長時間處於高溫狀態又無法散熱, 很可能會造成胎兒畸形。 這是因為懷孕初期胎兒尚未成形, 胚胎在子宮壁內還不穩定, 假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃, 即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷。

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