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葉酸提高精子質量

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2014-08-15 2766
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對于葉酸相信準備孕育一下代的準媽媽爸爸都非常了解, 在通常的理解下, 懷孕前后適當地補充葉酸對孕婦來說特別重要, 這個是眾所周知的常識, 其實葉酸對孕婦有效以外, 葉酸還能提高男性的精子質量, 治療男性不育癥也有很好的療效。

在最近國外科學研究分析92名健康男性的精子質量, 并記錄其每日攝取鋅、葉酸、維C、維E和β—胡蘿卜素的情況, 大部分數據說明攝取葉酸水平最高的男性, 精子出現異常的幾率最低。

男性體內葉酸水平低, 可使精液中攜帶的染色體數量過多或過少這種異常的情況,

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卵子和異常的精子結合后, 會造成新生兒缺陷, 嚴重者時還要增加流產的幾率。

所以無論是西方或亞洲的男性在育后準備養育下一代時, 為了能生出一個健康的寶寶, 男性也應和女性一樣適當地補充葉酸, 平時多吃綠葉蔬菜、水果、豆類食物。 為下一代的健康打下良好的基礎。 當然不是說沒有攝取葉酸的男性就下一代就會生出畸形的寶寶, 因為正常育齡的男性99%的精子是正常的。 ”

隨著時代的進步和發展, 男性的工作壓力也越來越大, 男性不育癥也越來越常見, 除了本身異常外, 和飲食和環境因素也有一定的關系, 所以對于不育癥的男性, 可以多攝取富含葉酸的食物, 或補充葉酸片劑, 以提高精子質量, 盡快完成好孕計劃。

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