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孕婦上火嗓子疼怎么辦

上火嗓子疼如果不注意去火,很容導致嗓子發炎甚至發燒,發燒對于孕婦和胎兒來講是很危險的,尤其是孕早期,所以媽咪們要重視去火的問題。

上火嗓子疼怎么辦

1、不建議吃藥

吃藥一定要小心,特別中成藥的成分不要復雜,遵醫囑。注意休息,不要熬夜,不要長期接觸電腦。

2、食療去火

用白糖水煮梨,食其汁肉。多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

3、大量飲水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白開水和果菜汁都是很好的康復飲料,

梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽,如果想喝甜的,可以加一點蜂蜜,蜂蜜有潤肺通便的作用,有利于癥狀的減輕。

4、勿飲咖啡和酒

盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料,因為這些飲料有利尿的作用,使體液消耗過快。

5、保持空氣濕潤

增加室內的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適,可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

嗓子痛的治療小偏方

1.鹽水

將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0.5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度,因此你會覺得很溫和。每小時漱一次,勿吞咽這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高)。

2.洋甘菊茶(chamomile)

將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。

過濾。待微溫后使用。

3.檸檬汁

在1大杯溫水中擠入數滴檸檬汁。

4.用黃花菜根(金針菜根)50~60克熬水喝,每日3~4次。

5.用紅棗5個,在火上把皮燒焦,配上白糖水喝。

6.把生絲瓜刮去皮,切碎擠汁,用開水沖服。每日3次,每次用1條絲瓜。

7.將鮮雞蛋的蛋清分離出后,用竹筷(攪拌器更佳)反復攪拌調打,直到打出像白雪一樣的雪狀泡沫備用。取紅茶和冰糖適量,放入茶杯,以沸水沖之。茶沏好后倒入盛裝“白雪”的碗內,“白雪”即漂浮水上。趁熱飲此“雪水”,療效良好。

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