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解惑:寶寶和媽媽同床睡的利與弊

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2014-08-14 3534
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現在很多醫院在寶寶出身后都會安排專門的嬰兒床, 并建議讓寶寶單獨睡嬰兒床, 而不要采用傳統的母嬰同床。 寶寶出生后, 到底是要母嬰同床還是讓寶寶單獨睡嬰兒床?這個問題困擾著很多新手爸媽。 建議寶寶和媽媽最好分開睡, 母嬰分床更有利于寶寶的睡眠和寶寶獨立性的培養。

母嬰同床的好處

母嬰同床最大的好處就是方便照顧寶寶。 在剛剛生產后, 媽媽行動不方便, 還要挪動去護理寶寶會感覺比較困難, 特別是剖腹產的媽媽, 更會覺得母嬰同床喂奶方便(特別是喂夜奶), 護理也方便。

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母嬰同床最大的好處就是方便照顧寶寶

另外, 很多媽媽覺得寶寶睡在自己旁邊會比較安心, 也有媽媽認為母嬰同床會感覺更加溫馨。

母嬰同床的弊端

現在很多專家都提倡母嬰分床睡, 母嬰同床到底有哪些弊端?母嬰同床會影響寶寶和媽媽的睡眠質量, 容易養成寶寶的依賴性, 還可能影響夫妻關系, 因此建議媽媽和寶寶分床睡。

1、影響寶寶睡眠質量

寶寶跟爸媽一起睡, 特別是睡在爸媽中間, 大人睡覺呼出的二氧化碳整個晚上彌漫在寶寶周圍, 寶寶得不到新鮮的空氣, 容易缺氧。 有的寶寶出現煩躁、睡眠不安、夜里容易啼哭等現象,

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實際上很多都是因為缺氧造成的。

如果寶寶跟爸爸媽媽同睡一個被窩更糟糕, 大人身上的病菌容易傳給寶寶, 有時候爸爸媽媽翻身時還會驚醒寶寶, 嚴重影響寶寶睡眠質量。

另外, 母嬰同床, 爸爸媽媽會一直擔心有否壓著寶寶, 媽媽起來照顧寶寶時還可能吵醒爸爸, 同時也會影響爸爸媽媽的休息。

2、不利于培養寶寶的獨立性

母嬰同床容易讓寶寶產生依賴性, 后期可能會發展成必須由父母陪伴才能入睡, 最后可能在各種事情上都過于依賴父母。 如果讓媽媽和寶寶分床睡, 有助于建立寶寶獨立的意志和培養寶寶的自理能力, 還可以促進寶寶的心理成熟。

3、容易給寶寶帶來危險

寶寶跟爸爸媽媽一起睡時, 有的爸媽睡眠習慣不太好就很容易壓到寶寶, 還可能把寶寶擠到狹窄處或硬物上,

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如床頭與床墊之間等, 都可能對寶寶造成傷害。


有的爸媽睡眠習慣不太好就很容易壓到寶寶

4、影響夫妻關系

中間隔著寶寶, 夫妻間做什么事都會不方便, 久而久之也就懶得去做了。 因為中間隔著寶寶, 父母會更多的把注意力放在寶寶身上, 交流也會變少, 進而可能會影響夫妻關系。

什么時候應該開始母嬰分床

什么時候開始母嬰分床睡比較好?最好從寶寶出生就開始分床睡。 因為初生嬰兒大部分時間都在睡覺, 單獨睡嬰兒床能提供舒適的睡眠環境, 提高寶寶的睡眠質量。

另外, 母嬰分床能很好的培養寶寶的獨立性,

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更有利于后期寶寶分房睡。 何主任建議, 最好在寶寶三歲前分床睡, 三歲后分房睡。

母嬰分床有哪些注意事項

雖然說母嬰分床睡更有利于寶寶和媽媽的睡眠, 但并不代表母嬰分床媽媽就可以高枕無憂。 寶寶單獨睡時, 媽媽一定要定時觀察, 看看寶寶有沒有蓋好被子, 需不需要更換尿布, 睡姿是不是好的……建議媽媽將嬰兒床放在大人的床邊, 方便觀察和照顧。 另外, 還需要注意給寶寶適宜的蓋被, 太厚或太薄都不行。

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