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兩款生男食譜供準媽媽選擇

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準備懷孕前的女仕們,注意了你如果想生個男寶寶,那從這開始開始調整一下你的飲食習慣。準媽媽們是可以通過一系列飲食控制身體狀態,來達到生男寶寶的目的。后文推薦兩道生男寶寶的食譜供媽媽們選擇。

食譜一:蟲草鴨湯

材料:鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

制作方法:

1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

2、冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內,再加入6碗水。

3、將步驟2以大火燒開后,再轉小火燉至鴨肉熟爛,最后加鹽調味熄火。

食譜二:紅槽雞

材料:雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。

制作方法:

1、姜洗凈,切片,雞腿剔去骨頭,洗凈拭干,以棉線捆卷扎緊。

2、起油鍋,下姜片爆香,接著下紅糟炒酥。

3、將步驟1和2的材料盛入鍋內,再加1/2碗水和調味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。

4、等到涼卻,將雞肉取出,拆出棉線切片,再將汁液淋上即可。

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