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如何通過飲食控制生男或生女呢?

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2014-08-15 4723
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對于飲食生男生女, 你是不是也存在著困惑呢?下面小編為您介紹如何通過飲食控制生男或生女。

生兒子要多吃堿性的食物, 南非科學家認為, 吃紅肉和咸食快餐會生男孩, 而吃巧克力則有助于生女孩。 而且, 經過調查:早餐多吃谷物的孕婦有59%的生兒子, 不吃或者很少吃或者很少吃早餐的孕婦生兒子的比例只有43%。

1、均衡攝取堿性類的食物

有些食物的屬性是酸性的, 而有些則是堿性的, 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中, 真的是很想生一個男生, 那么為了增加生出男孩的機率, 女性就應該要多吃一些堿性的食物,

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因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度, 使得人體呈現堿性的狀態, 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。 一般來說, 堿性食物包括:豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

2、攝取高熱量的食物

在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中, 56%的人后來生了男孩, 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃谷物的孕婦中, 59%的人后來生了男孩, 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

3、多吃谷物類的早餐食物

每天早餐吃谷物的孕婦中, 59%的人后來生了男孩, 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。

4、多吃紅肉和咸食

南非科學家認為, 吃紅肉和咸食快餐會生男孩。

而有人說, 男人需要身體強壯才能生男孩, 多吃點補品可以增加生男孩的機會。

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其實也是有一定道理的, 想生男孩, 男性可以多食以下食物:維生素E, 又稱生育酚, 缺乏維生素E可能會睪丸的傷害, 胚芽、全谷類、豆類、蛋、甘薯和葉綠蔬菜含豐富維生素E;蛋白質, 蛋白質被人體吸收后會變成氨基酸, 其中“精氨酸”被認為是制造精子的原料, 蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要, 食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質;鋅, 由于睪丸制造睪固酮這種雄性激素需要“鋅”, 精子的制造和品質也和“鋅”息息相關, 所以要多吃海鮮、蛋、肉類、全谷類等。

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