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導致孩子得近視眼的原因

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1、看近處的時候太多
在城市里, 一棟接一棟的高樓大廈使人們視線受到限制, 加上城市的孩子外出時間少, 大部分時間人們都只看到5米以內的東西, 缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境, 不需要用遠視, 所以, 他的遠視功能就會越來越弱, 而患近視眼的可能性也越來越高。
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2、戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小, 孩子大多數時候都在室內活動, 很少到室外去接觸開闊的大自然, 近距離用眼的時候很多, 而孩子的眼睛適應性是很強的, 它會自己調節去適應這個近距離。 而且, 在屋里的時候多了, 看電視、玩電腦的機會也就增多了, 如果再不注意距離、姿勢, 很容易讓眼睛過度疲勞, 從而導致孩子患上近視眼。
戶外活動時, 眼睛會自動調節去看不同距離的東西, 遠近交替地用眼, 使眼睛的睫狀肌得到調節, 不會感到疲勞。 而現在家長出于安全、方便等原因, 多數情況下是讓孩子在家里玩。 即使約了小朋友一起玩, 還是以室內游戲為主。 這樣, 孩子都在近距離用眼, 眼睛的負擔很重。
3、使用電子產品頻率過于頻繁
現在的孩子幾乎人手一部智能手機, 沒事的時候就打開手機玩玩游戲;回到家就打開電腦上網,
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或者看電視, 這樣頻繁接觸電子產品, 電子屏幕強烈的光線會對孩子的眼睛產生強烈刺激, 加上使用電子產品時眼睛距離屏幕距離過近, 因此容易導致孩子近視。
4、燈光強弱不當
很多家長都擔心燈光不夠強, 孩子讀書寫字時會看不清。 實際上, 眼科專家認為, 現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗, 而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。 孩子需要的是柔和的光, 而且要保證光線來自于孩子的左前方。 所以, 晚上孩子看書、寫字時, 可選擇能調節明暗度的燈, 將亮度調到柔和為準。
5、圖書紙張和印刷方式過于精細
現在科學技術越來越發達, 孩子所用的圖書印刷得也越來越精美, 使用的紙張也越來越講究, 這樣讓書本更具觀賞性, 但這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛。 銅版紙反光太強, 晚上感覺尤其明顯,
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直晃眼睛。 這種晃眼的光醫學上叫眩光, 它使得人要看的東西更不清楚, 眼睛更容易疲勞。
6、配眼鏡太隨意
有些家長認為孩子得了近視眼, 馬上就帶孩子去粗略驗光后就配鏡了, 想著孩子能看清楚就好。 但若無經過散瞳驗光, 則無法得知孩子準確的近視度數, 也無法得知孩子是真性還是假性近視。 有的孩子本來是假性近視, 進行功能訓練就可以恢復正常, 但家長卻不經過散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上, 這樣一來, 他的眼睛就要做自我調整, 去適應通過眼鏡進入眼球的光線。 在長期的適應過程中眼球慢慢發生變化, 就會變成真性近視, 或使近視進展加速。
7、近視眼鏡度數太高
在給孩子配眼鏡時, 很多家長都要求要配到孩子能看得十分清楚的程度, 如1.2-1.5。 其實這樣不好。 有經驗的配鏡師會先問問孩子上課坐在什么位置, 如果坐在第一、二排,
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矯正視力達到0.8 左右就行。 即使坐在后排, 配上眼鏡后能看到1.0就行了, 不會配1.2以上的。 這樣, 孩子的近視程度不會增高, 或者增高得很慢。 反之, 如果一配眼鏡就要能看遠到1.5, 并且用這副眼鏡看書寫字, 他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。
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