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導致孩子得近視眼的原因


1、看近處的時候太多
在城市里,一棟接一棟的高樓大廈使人們視線受到限制,加上城市的孩子外出時間少,大部分時間人們都只看到5米以內的東西,
缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱,而患近視眼的可能性也越來越高。
2、戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小,孩子大多數時候都在室內活動,很少到室外去接觸開闊的大自然,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞,從而導致孩子患上近視眼。
戶外活動時,眼睛會自動調節去看不同距離的東西,遠近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調節,不會感到疲勞。而現在家長出于安全、方便等原因,
多數情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩,還是以室內游戲為主。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負擔很重。
3、使用電子產品頻率過于頻繁
現在的孩子幾乎人手一部智能手機,沒事的時候就打開手機玩玩游戲;回到家就打開電腦上網,或者看電視,這樣頻繁接觸電子產品,電子屏幕強烈的光線會對孩子的眼睛產生強烈刺激,加上使用電子產品時眼睛距離屏幕距離過近,因此容易導致孩子近視。
4、燈光強弱不當
很多家長都擔心燈光不夠強,孩子讀書寫字時會看不清。實際上,眼科專家認為,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。
孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。
5、圖書紙張和印刷方式過于精細
現在科學技術越來越發達,孩子所用的圖書印刷得也越來越精美,使用的紙張也越來越講究,這樣讓書本更具觀賞性,但這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光,它使得人要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。
6、配眼鏡太隨意
有些家長認為孩子得了近視眼,馬上就帶孩子去粗略驗光后就配鏡了,想著孩子能看清楚就好。但若無經過散瞳驗光,則無法得知孩子準確的近視度數,
也無法得知孩子是真性還是假性近視。有的孩子本來是假性近視,進行功能訓練就可以恢復正常,但家長卻不經過散瞳就直接去眼鏡店給他配副眼鏡戴上,這樣一來,他的眼睛就要做自我調整,去適應通過眼鏡進入眼球的光線。在長期的適應過程中眼球慢慢發生變化,就會變成真性近視,或使近視進展加速。
7、近視眼鏡度數太高
在給孩子配眼鏡時,很多家長都要求要配到孩子能看得十分清楚的程度,如1.2-1.5。其實這樣不好。有經驗的配鏡師會先問問孩子上課坐在什么位置,如果坐在第一、二排,矯正視力達到0.8 左右就行。即使坐在后排,配上眼鏡后能看到1.0就行了,不會配1.2以上的。這樣,孩子的近視程度不會增高,
或者增高得很慢。反之,如果一配眼鏡就要能看遠到1.5,并且用這副眼鏡看書寫字,他明年的眼鏡度數肯定要明顯增高。
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