首頁 搜索 分類

寶寶補鈣錦囊 史上最全最實用

您當前的位置:首頁 » 生活 » 食譜
2014-08-15 3554
赞助商链接

導讀:睡不好、枕禿、出牙晚、個子不高、走路晚等等幾乎很多問題都歸在了小小的鈣元素身上。 寶寶一出生就開始了補“鈣”的漫長之旅, 爸爸媽媽們對補鈣知道多少?

“鈣”是寶寶生長的基石, 睡不好、枕禿、出牙晚、個子不高、走路晚等等幾乎很多問題都歸在了小小的鈣元素身上。 爸爸媽媽很關心“鈣”的問題, 經常咨詢怎么給寶寶補鈣。 市面各種各樣的補鈣產品很多, 貴的產品有很多, 口碑好的產品也不少, 但是真的適合您的寶寶嗎?

下面圖文詳解, PCbaby小編帶你認識“鈣”, 看看到底有哪些補鈣方法, 對應的有哪些產品,

赞助商链接
適合哪些缺鈣的寶寶?

補鈣的分類:直接補鈣and間接補鈣

爸爸媽媽一直非常關注寶寶的“鈣”問題, 都想寶寶“骨氣十足”, 但是你知道嗎?補鈣也分為直接補鈣法和間接補鈣法。

直接補鈣法:爸爸媽媽比較熟悉了, 一些常見的鈣片、鈣沖劑等, 產品本身含有“鈣”元素, 靠寶寶自己吸收。

常見產品:鈣片、鈣沖劑、乳鈣膠囊等等

間接補鈣法:爸爸媽媽應該也用過, 只是沒有特別關注。 VD可以促進鈣吸收, 所以像魚肝油等一些含有適量VD的產品, 本身不含“鈣”元素, 但是可以促進鈣的的吸收, 幫助寶寶提高吸收率。

常見產品:魚肝油、AD滴劑等

赞助商链接

小編提醒:因為VD可以促進鈣吸收, 所以富含VD的產品也是補鈣的不二選擇。 當寶寶自身吸收能力很差, 又不經常曬太陽時, 不妨考慮采用間接補鈣法。

直接補鈣產品:鈣源不同, 效果大不同

寶寶腸胃系統沒有發育完善, 比較脆弱。 為寶寶設計的補鈣產品效果怎么樣, 好不好吸收就是一個關鍵的因素啦。 各種各樣的嬰幼兒補鈣產品, 都會說自己專門為寶寶設計, 都有自己的宣傳亮點。 但是每個寶寶年齡不一樣, 健康狀況不一樣, 你為寶寶選擇補鈣產品應該注意哪些方面呢?

鈣源是一個重要的因素,

赞助商链接
很大程度上決定了吸收率的高低

鈣源分類:

有機鈣:寶寶容易吸收, 常見種類有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳鈣等;

無機鈣:寶寶不容易吸收, 碳酸鈣、活性鈣等。

小編點評:為什么無機鈣不適合寶寶, 這要看無機鈣的吸收原理。

1、碳酸鈣的吸收需要胃酸來參與, 寶寶腸胃系統發育不完全, 胃酸較少, 因為吸收不好。 2歲以上胃酸分泌較多的寶寶, 這時候吃才比較合適。 因此, 碳酸鈣雖然鈣源安全, 但是不適合小寶寶。

2、活性鈣大多是貝類外殼煅燒而成, 多以氧化鈣、氫氧化鈣形式存在, 堿性強, 對胃腸刺激性大, 而且生物利用度仍不高, 有一定毒副作用。 小編不予推薦。

間接補鈣產品:VD含量不同, 作用不同

間接補鈣產品常見的有魚肝油和AD滴劑, 兩者都是油狀膠囊, 都含有一定量VD, 外形和作用都比較相似。

給孩子補充魚肝油的家長不少, 但是您知道為什么補充魚肝油嗎?因為魚肝油含有VD,

赞助商链接
促進鈣吸收。 也有不少家長買了AD滴劑, 誤以為是魚肝油, 這兩者都含有VD, 都是促進鈣吸收, 比較容易混淆, 兩者究竟有什么區別呢?

魚肝油和AD滴劑區別:

來源:魚肝油是深海魚的肝臟提取的油脂, 含有VA、AD, 原料天然;AD滴劑是植物油調和的VA、AD。

維生素含量:魚肝油VA、AD含量較低;AD滴劑VA、AD含量很高。

用途:魚肝油用于日常營養補充;AD滴劑用于治療佝僂癥。

適用人群:魚肝油適用缺鈣不嚴重和預防佝僂癥的寶寶;AD滴劑適用缺鈣嚴重和患有佝僂癥的寶寶。

小編點評:魚肝油和AD滴劑一直是家長們容易混淆的兩個促鈣吸收產品。

赞助商链接
兩者都是油狀膠囊, 比較相似, 選購時注意成分表這一欄。

1、如果是魚肝油, 配料表就會寫明原料是什么深海魚;如果是AD滴劑, 配料表里就沒有深海魚。

2、看每粒VA、VD含量, 魚肝油的每粒VA一般是900IU, VD300IU;AD滴劑則要高出很多, 每粒VA一般大于等于1500IU, VD大于等于500IU。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索