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寶寶吃魚眼能幫助變得聰明

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2014-08-15 4318
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導讀:有些家長說吃魚眼能讓孩子更聰明是真的嗎?吃魚眼能使寶寶聰明嗎?

問:聽說孩子多吃魚眼能更聰明, 真是這樣嗎?

答:魚眼對寶寶來說沒有什么營養價值。 但魚頭上的魚肉是一種營養豐富的美味, 其中魚油富含多種不飽和脂肪酸, 特別是DHA。 寶寶自身不能合成DHA,

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只能從食物中獲取。 DHA對神經細胞, 特別是軸突生長、神經網絡的形成非常有益, 有利于大腦發育和腦細胞的活化;另外魚頭中含有的卵磷脂經代謝后可生成膽堿, 膽堿經過反應后生成乙酰膽堿;乙酰膽堿是主要的神經遞質之一, 它可以增加人的記憶、思維、分析能力, 可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。

所以說吃魚頭會更聰明是有一定道理的。 但智力水平取決于諸多因素, 僅僅靠吃魚頭來提高智力是不可取的。

因此, 家長們可以讓孩子吃的, 這樣就可以讓孩子更聰明的, 讓孩子健康成長的。

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