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妻子懷孕前準爸爸應做哪些

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現在隨著社會的潮流及發展,越來越多的家庭只要一個孩子,優生優育成為每個準父母最為關心的內容,那么在妻子懷孕前準爸爸應做些什么,才能讓寶寶生的健健康康的呢?讓我們看看下面的話題。

要想孕育一個健康聰明可愛的孩子,男性精子的數量和質量是至關重要的,因此要生一個健康寶寶準爸爸同樣也得積極準備。因為精子成熟需要兩個多月的時間,所以男方的準備也至少在3個月之前開始,需要注意的有以下幾方面。

1、不飲酒

人們常常以酒助興或借酒澆愁,殊不知,酒對男性的生殖系統有一定的毒害作用,

它可使精子不正常,導致對胎兒產生不良影響,有資料表明,妻子懷孕前一個月,如丈夫每日飲酒量折合酒精30毫升;或一月內飲酒10次,每次50毫升以上;或一月內曾飲酒1次,而酒量大于或等于125毫升;其妻子生下的新生兒出生體重較對照組下降236克,這種情況下出生的低體重兒會給喂養帶來困難,抵抗力低、易生病、生長發育遲緩,智力低下等,甚至影響精子的遺傳基因。

2、少接觸或不接觸不良環境

男性睪丸對許多化學物質很敏感,使精子受到傷害,常見的有鉛、汞、鎘、錫、砷、鎳、鈷、苯等。另外,農藥也可使精子異常,而導致流產,死胎、新生兒缺陷,如苯菌靈、二溴氯丙烷、甲基汞、環氧七氯等。噴灑農藥工作的丈夫其妻懷孕后常常造成流產或死胎,

還有,放射線、同位素、電磁波均可使男性精子異常,造成不同程序的新生兒出生缺陷,所以男子在以上環境下工作要注意自身防護,提高自我保健意識,尤其妻子準備懷孕的丈夫更應注意。

3、用藥要謹慎

研究表明,很多藥物對男性的生殖功能和精子質量會產生不良影響,如抗組織胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥等。

這些藥物不僅可致新生兒缺陷,還可發生這些影響,如嬰兒發育遲緩、行為異常、顱腦種瘤等。因此,妻子準備懷孕的丈夫用藥要慎重,或等病愈停藥半年以上妻再孕。

4、保持良好情緒、注意飲食結構和勞逸結合

綜上所述,準備生育的育齡男性,應避免種種人為的不利于生育機能的不良因素,

如嗜煙、酗酒、吸毒、服藥不當、過多接觸有害有毒物質等,為生一個健康寶寶作好育前準備。

還有就是,懷孕時,為了孕育新生命,準媽媽體內的激素會改變,情緒容易起伏不定,自然會跟懷孕之前有所差異,這點準爸爸一定要了解。

以上內容,供給準備要孩子的年輕父母參考,要想生個漂亮聰明的寶寶就一定要看看上面的內容。做為老公的你也要關心體貼老婆,老婆的心情也很重要的。

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