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寶寶口臭要怎么預防

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2014-08-15 1966
日常保健預防小兒口臭
1.做好口腔衛生
培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙,可每次飯后用清水或紗布清洗口腔;
注意預防并及時治療齲齒及排列不齊;
寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒,保持媽媽乳頭潔凈衛生,預防寶寶口腔炎的發生。
2.飲食要有規律
少量多餐飲食,防止消化不良;
多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食;
少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
防治口臭的幾款粥譜
此外,下面幾款粥對防治口臭有一定療效,家長們不妨一試:

藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。



薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。

麥門冬粥
將麥門冬20~30克洗凈,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘凈放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。

山藥粥
將山藥片100克、粳米100克洗凈,先將山藥煮15分鐘,加粳米同煮15分鐘,煮到米爛湯稠即可。早晚代粥食用。
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