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怎樣知道自己的生育能力的強或弱?

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每個人都有養育下一代的權利, 大多數人也能夠養一個自己的孩子, 生育能力在不同的人, 和不同的階段都是不盡相同的, 所以, 為了順利的懷一個寶寶, 并安全的生下來。 我們最好選擇適當的時機來進行造人運動, 想生一個健康的寶寶的話, 就要在年齡和健康都處于最佳狀態下的時候為宜。

如何判斷好女性、男性的生育能力呢?以下的表格可提供參考:

1.年齡

20~30歲的體力與健康都處于最佳狀態, 若還要生育第二胎也比較有充裕的時間。

賴宗炫建議, 30歲以前的想生第一胎的婦女, 如果在沒有避孕的狀況下,

維持一年都還未懷孕, 而30歲以上的婦女則是半年都還未懷孕時, 應該至婦產科門診檢查看看夫妻雙方有無異常。

2.月經周期

月經周期不順的婦女比較不容易受孕, 尤其是有寡經癥、多囊性卵巢癥候群的人, 通常會隔很久才有一次月經, 這樣月經周期長、排卵機會少, 受孕的機會當然就比較小了。 但月經周期短的人也不見得好喔!尤其是又合并有子宮內膜異位的人, 這表示黃體功能不健全, 實時有排卵也會不孕, 或者是會增加流產的機會。

3.健康狀態

無論男女, 當然是健康狀況愈好愈適合受孕, 因為在有足夠體力與能量的情況下, 再搭配充足的營養, 能讓胎兒健康茁壯。 如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時,

比較不容易受孕, 因為健康狀況不佳時, 生殖荷爾蒙也容易紊亂, 甚至有家族性疾病的人, 例如染色體異常, 也會造成不易排卵的問題。 尤其現在社會環境不佳, 長期曝露于電磁波、X光或輻射線下, 易讓胎兒產生異常與流產, 所以孕婦最好遠離這類物品。

4.避孕歷史

賴宗炫表示, 早期的避☆禁☆孕☆禁☆藥確實會因為藥劑超重, 而有吃久了導致不孕的可能性, 但現在由于都是低劑量的避☆禁☆孕☆禁☆藥, 這樣的情況比較不易發生。 但未婚及未懷孕過的婦女要注意, 放置子宮內避孕器如果時間過久, 很容易造成骨盆腔感染、沾黏, 或者輸卵管阻塞及沾黏, 如此可能會有不易受孕的后遺癥。

以上都是觀察生育能力強弱的重要指標,

另外還有些指標是影響不那么大的, 但是也有一定影響的, 例如, 性經驗方面, 女性在這方面表現不是很突出, 主要表現為男性對于性☆禁☆行☆禁☆為的次數要求過高, 便不容易懷孕。 還有一個換算指標就是以(體重kg)除以(身高的平方m)數值在18-2之間為適合懷孕的比例。

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