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怎樣知道自己的生育能力的強或弱?

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每個人都有養育下一代的權利,大多數人也能夠養一個自己的孩子,生育能力在不同的人,和不同的階段都是不盡相同的,所以,為了順利的懷一個寶寶,并安全的生下來。我們最好選擇適當的時機來進行造人運動,想生一個健康的寶寶的話,就要在年齡和健康都處于最佳狀態下的時候為宜。

如何判斷好女性、男性的生育能力呢?以下的表格可提供參考:

1.年齡

20~30歲的體力與健康都處于最佳狀態,若還要生育第二胎也比較有充裕的時間。

賴宗炫建議,30歲以前的想生第一胎的婦女,如果在沒有避孕的狀況下,

維持一年都還未懷孕,而30歲以上的婦女則是半年都還未懷孕時,應該至婦產科門診檢查看看夫妻雙方有無異常。

2.月經周期

月經周期不順的婦女比較不容易受孕,尤其是有寡經癥、多囊性卵巢癥候群的人,通常會隔很久才有一次月經,這樣月經周期長、排卵機會少,受孕的機會當然就比較小了。但月經周期短的人也不見得好喔!尤其是又合并有子宮內膜異位的人,這表示黃體功能不健全,實時有排卵也會不孕,或者是會增加流產的機會。

3.健康狀態

無論男女,當然是健康狀況愈好愈適合受孕,因為在有足夠體力與能量的情況下,再搭配充足的營養,能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時,

比較不容易受孕,因為健康狀況不佳時,生殖荷爾蒙也容易紊亂,甚至有家族性疾病的人,例如染色體異常,也會造成不易排卵的問題。尤其現在社會環境不佳,長期曝露于電磁波、X光或輻射線下,易讓胎兒產生異常與流產,所以孕婦最好遠離這類物品。

4.避孕歷史

賴宗炫表示,早期的避☆禁☆孕☆禁☆藥確實會因為藥劑超重,而有吃久了導致不孕的可能性,但現在由于都是低劑量的避☆禁☆孕☆禁☆藥,這樣的情況比較不易發生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意,放置子宮內避孕器如果時間過久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者輸卵管阻塞及沾黏,如此可能會有不易受孕的后遺癥。

以上都是觀察生育能力強弱的重要指標,

另外還有些指標是影響不那么大的,但是也有一定影響的,例如,性經驗方面,女性在這方面表現不是很突出,主要表現為男性對于性☆禁☆行☆禁☆為的次數要求過高,便不容易懷孕。還有一個換算指標就是以(體重kg)除以(身高的平方m)數值在18-2之間為適合懷孕的比例。

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