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如何降低哮喘病發病率

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根治成為哮喘病人的夢想, 然而, 對于這種頑固性疾病, 降低發病率是患者頭號關心的問題。 那么, 如何降低哮喘發病率呢?

哮喘病關鍵在預防。 特別是在深秋時節, 氣候變化劇烈, 晝夜溫差較大。 如果體質較弱, 容易傷風感冒, 從而引發哮喘。 因此要根據氣候的變化,

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及時增減衣服, 防止受涼感冒。 其次, 生活、飲食習慣要注意, 尋找引發哮喘的致敏因素, 盡量避免與致敏物質接觸;同時, 注意加強營養, 補充足夠的蛋白質、維生素、微量元素, 保持營養均衡;在日常生活中應防止過度疲勞, 要保證充足的睡眠, 并注意加強體育鍛煉, 提高機體對環境的適應性和耐受力, 減少發病的機會。

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