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如何降低哮喘病發病率

根治成為哮喘病人的夢想,然而,對于這種頑固性疾病,降低發病率是患者頭號關心的問題。那么,如何降低哮喘發病率呢?

哮喘病關鍵在預防。

特別是在深秋時節,氣候變化劇烈,晝夜溫差較大。如果體質較弱,容易傷風感冒,從而引發哮喘。因此要根據氣候的變化,及時增減衣服,防止受涼感冒。其次,生活、飲食習慣要注意,尋找引發哮喘的致敏因素,盡量避免與致敏物質接觸;同時,注意加強營養,補充足夠的蛋白質、維生素、微量元素,保持營養均衡;在日常生活中應防止過度疲勞,要保證充足的睡眠,并注意加強體育鍛煉,提高機體對環境的適應性和耐受力,減少發病的機會。

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