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改善營養可以提高兒童智力

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兒童正常飲食可以獲得健康的身體,如果再服用適量的礦物質和維生素,那么可以有效的提高他們的智商。

他們曾選了90名兒童作為研究對象。在這90名兒童中,30名兒童服食維生素及礦物質補充劑,而另外60名則如正常兒童一樣,從日常的飯菜中攝取營 養,經過8個月的試驗,研究人員為這批兒童進行了一次“非語言性”的智商測驗。所得資料顯示,曾服食補充劑的兒童,智商測驗所得的分數,較其他未服食補充 劑的,升高9點。這是一個很大的升幅,是維生素及礦物質改善了受測兒童的營養缺乏情況。

很多兒童,雖然日常的食物表面上都似乎無所欠缺,但由于對食物的選 擇取舍,因個人的嗜好不同,實際上都存在“有所偏愛”的情況,故而獲得的營養并不足夠,長時期會造成智力水平偏低。要改善這種狀況,可行的辦法是給予兒童 額外的維生素及礦物質的補充。注意的是這要在醫生指導下進行。不然的話,可能弄巧成拙,反而對兒童健康造成不良影響

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