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改善營養可以提高兒童智力

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2014-08-15 4856
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兒童正常飲食可以獲得健康的身體, 如果再服用適量的礦物質和維生素, 那么可以有效的提高他們的智商。

他們曾選了90名兒童作為研究對象。 在這90名兒童中, 30名兒童服食維生素及礦物質補充劑, 而另外60名則如正常兒童一樣, 從日常的飯菜中攝取營 養, 經過8個月的試驗, 研究人員為這批兒童進行了一次“非語言性”的智商測驗。 所得資料顯示, 曾服食補充劑的兒童, 智商測驗所得的分數, 較其他未服食補充 劑的, 升高9點。 這是一個很大的升幅, 是維生素及礦物質改善了受測兒童的營養缺乏情況。

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很多兒童, 雖然日常的食物表面上都似乎無所欠缺, 但由于對食物的選 擇取舍, 因個人的嗜好不同, 實際上都存在“有所偏愛”的情況, 故而獲得的營養并不足夠, 長時期會造成智力水平偏低。 要改善這種狀況, 可行的辦法是給予兒童 額外的維生素及礦物質的補充。 注意的是這要在醫生指導下進行。 不然的話, 可能弄巧成拙, 反而對兒童健康造成不良影響

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