首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 潛能開發

4種壞習慣影響寶寶智商

4661

?導讀:現代社會家長們對寶寶的智力和身體健康投資很大,殊不知寶寶的有些壞習慣也會影響到寶寶的健康和智力:

1:長期飽食

現代營養學研究發現,進食過飽后,大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大腦早衰和智力減退等現象。

2:輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害;不吃早餐降低大腦功能,影響大腦發育。饑餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。?

3:甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。

過度甜食不僅不利于牙齒保健,還易使蛋白質糖化變質,造成神經損傷,

削弱智力,加速大腦老化;兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素,而甜食會損害胃口,降低食欲,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。

4:睡眠不足

一項最新調查顯示,我國城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1小時。專家表示,嬰兒睡眠少和父母習慣、環境因素有關,直接影響孩子今后發育、智力和學習,睡眠不足的孩子多動、好斗、易怒,學習問題多。因此,從0歲開始就應該培養嬰兒良好的睡眠習慣,這將使其終生受益。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示