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怎么給寶寶補鈣最好?

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如今補鈣的熱潮是一波接一波,已經波及到了新生兒了。不錯,該的確是寶寶生長發育所不可或缺的營養物質,可是并不是每個寶寶都需要進行補鈣的。有的爸爸媽媽會發出這樣的疑問,天天給寶寶補鈣,為什么寶寶還會缺鈣呢?帶著這樣的疑問,我們一起來閱讀以下文章。

為什么天天補鈣寶寶還缺鈣?

其實,并不是天天補鈣,鈣就可以很好地吸收利用。

一定要補鈣的同時補充維生素D,并且很好的曬太陽。維生素D不夠,曬太陽很少,雖然補了鈣,沒有很好的利用,所以還會出現缺鈣的現象,所謂真正的缺鈣。

家長也不要一味寄希望于鈣品,戶外運動、曬太陽、營養均衡才是重要。

寶寶補鈣應補到什么時候?

其實補鈣是沒有周期可言的,鈣是一種人體必需的營養素,需要長期的補充。 一旦我們在飲食中攝取的鈣量不足,就需要補鈣,一直補到不缺鈣為止。另外,倘若寶寶挑食偏食,奶吃得不多,也需要補鈣。一句話:缺的時候就補,不缺就別補,做到按需要補鈣。

要了解更多關于寶寶補鈣的內容請訪問:寶寶補鈣專題

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