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生病的寶寶應該如何科學喝水?

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喝水可以說是最佳的天然食療方法。當寶寶生病時,藥物治療很必要,日常生活中的水同樣是很重要的。倘若寶寶在生病的時候可以科學地喝水,這對寶寶恢復健康是大有幫助的,可以緩解寶寶的病情,縮短寶寶的病程。那么,怎么讓生病中的寶寶科學喝水呢?

1. 腹瀉時

倘若寶寶腹瀉,體內礦物元素就會流失,尤其需要補充鈉和鉀,所以要給寶寶喝點糖鹽水。一般糖與鹽以1:1的比例配成,再兌入適量的開水,能起到補充體液、防止電解質流失的作用。

2. 消化不良時

薏仁有利濕健脾的功效,可以幫助寶寶恢復脾胃功能。

所以當寶寶消化不良,脾胃不和時,喝點薏仁水能起到調理腸胃的作用。倘若寶寶出現了便秘,不妨用白蘿卜煮水,以此來幫助通便。

3. 暑熱時

除了讓寶寶多喝溫涼的白開水外,還應該讓他們喝點綠豆湯、酸梅湯、涼茶和西瓜汁。這不僅能及時幫孩子補充水分,還能起到散熱、調節體溫的作用。此外,酸梅湯能讓孩子開胃,西瓜汁則有利尿、解暑的功效。炎熱的天氣,寶寶大量出汗,容易出現內熱,這時可以讓他們喝點冬瓜水。

4. 發燒、咳嗽時

寶寶發燒或咳嗽都需要補充水分,這個時候將具有清肺、清熱功能的梨或荸薺與水同煮,能起到清肺熱,補水,止咳的效果。大一點的寶寶還可以喝些稀釋后的鮮果汁,其中的維生素能提高寶寶的免疫力。

愛心小貼士:

倘若寶寶大量地出汗,不要讓其喝太多的水,因為這樣很容易引起水中毒。出汗將帶走一定的鹽分,如果還大量飲水,水經過胃腸吸收,再次排出汗,就會帶走更多的鹽分,這樣就容易導致血液吸水能力下降。有的水分容易被吸收到組織細胞里頭,這樣就會造成寶寶細胞水腫,讓寶寶出現眼花,頭昏,甚至是昏迷這樣的中毒癥狀。因此,千萬不能等到寶寶體渴的時候大量喝水,爸爸媽媽應該讓寶寶養成定時和賀歲的良好習慣。

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