首頁 搜索 分類

夏天如何給寶寶開胃?

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 寶寶食譜
2014-08-15 4616
赞助商链接

在炎熱的夏天有時候連大人都不大想吃飯, 寶寶就更別說, 許多寶寶在夏天就會出現食欲不振的情況, 一點胃口都沒有。 可是不吃飯對寶寶身體又不好, 這下就讓當家長的擔心了。 到底如何給寶寶開胃?其實, 只要給寶寶補補鋅, 就可以給寶寶開胃了。 那么, 除此補鋅之外, 如何給寶寶開胃呢?我們不妨閱讀以下文章。

夏天如何給寶寶開胃?

1. 限吃有礙食欲的食物

那些營養價值低或有礙消化的食物, 如各種含奶油較高的冰激凌、含有色素的飲料、泡泡糖、巧克力、煎炸食品等, 對厭食寶寶不利, 應該少吃或不吃。

赞助商链接

2. 多吃一些含鋅的食品

微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能的降低, 使寶寶沒有食欲或消化能力減弱。 炎熱的夏天, 人體出汗增多, 鋅也會隨著人體出汗而大量丟失, 因此夏日的孩子需要比平常更多的鋅。 父母這時可以多給孩子吃一些富含鋅的食品, 比如海產品、堅果等, 此時也可適當給孩子服用補鋅的保健品。

3. 以運動促進寶寶的食欲

按照年齡來增加活動量和選擇不同的運動方式, 幼兒可以選擇戶外活動, 使氣血暢通, 保持食欲。 對于平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部, 幫助消化。

反饋總結:

如何給寶寶開胃?其實歸納起來就是以上三點, 要多給寶寶補補鋅, 不要讓寶寶吃有礙食欲的食物, 另外就是可以通過運動來村級寶寶的食欲。 這些都是給寶寶開胃的很好方法。 各位爸爸媽媽們要是再夏天沒有方法給寶寶開胃,

赞助商链接
可以嘗試以上方法, 給寶寶開胃就不難了。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索