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躺·坐·爬寶寶的親子游戲

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游戲是讓寶寶和自己都開心的魔法

經常跟寶寶做游戲,除了逗寶寶開心,還有更重要的作用!

情感溝通:通過游戲的過程和寶寶進行情感上的溝通,刺激寶寶的好奇心和滿足感,在和爸爸、媽媽的接觸中,也發展了社會情感。

感官刺激:游戲通常是和語言一起進行的。邊跟寶寶做游戲邊跟他說話,能讓寶寶熟悉父母的聲音和樣貌,刺激寶寶的聽覺,對于聽覺和語言發育都有好處。

動作發展:每個時期的寶寶都會有新的動作發展,例如翻身、坐、爬等,不同時期進行一些針對寶寶動作發育的游戲,對于動作的發展有很大的好處。

靜躺期寶寶的快樂親子游戲

4個月的寶寶,正是發展翻身、抬頭這些動作的時期,應該多做一些能訓練這些動作的游戲。4個月之前,寶寶的頸椎還沒有完成發育好,因此沒有足夠的支撐力去支撐頭部。所以游戲也要以和緩的運動為主,爸爸的動作要比較輕柔才行。

寶寶被動操

3個月以內的寶寶,連頭頸都沒有發育好,太激烈的游戲并不適合,不妨嘗試一下被動操。

第一節上舉擴胸運動:握住寶寶兩只小手,將寶寶兩臂平展,然后在胸前交叉,之后將寶寶雙臂上舉,放下

第二節上下臂運動:握住寶寶兩只小手,雙臂上舉,然后放下。

第三節腰部運動:四個手指并攏,雙手疊起放在寶寶腰下,抬起,再放下。

第四節肩關節運動:握住寶寶左手臂,從胸前向上再向下旋轉,換右手做。

第五節下肢運動:握住寶寶雙腳,向上抬起寶寶雙腿,也可以交叉抬腿。

蹺蹺板

坐在床上,把腿彎曲,讓寶寶面對面躺在自己的膝蓋上,手托住寶寶,然后身體前傾后仰,就像坐蹺蹺板一樣。

躲貓貓

用手遮住自己的臉,然后再拿開,邊做邊跟寶寶說話,就像在跟寶寶躲貓貓一樣,這會讓寶寶覺得很有趣、很開心。

坐·爬行期寶寶的快樂親子游戲

6個月開始,可以逐步訓練寶寶全身翻、坐、爬行的動作,為了促進寶寶更好、更快地學習這些動作,可以針對性地做這方面的游戲鍛煉。這個時期的寶寶脊椎和腳掌都沒有完全發育好,長時間坐著、彈跳都會對發育有影響。

所以在做游戲、鍛煉的時候要注意循序漸進。

過山洞

把胳膊和腿活用起來,變身為山洞,家長一邊呼喚寶寶的名字,一邊逗引寶寶從山洞里爬過去。

跪在爸爸肚子上玩

平躺以后,讓寶寶跪在自己的肚子上面玩,這個時候要握緊寶寶的雙手,支持住寶寶。

好處:這個動作能夠訓練寶寶跪的動作,鍛煉膝關節,為寶寶開始爬做準備。

大家一起來翻身

和寶寶都平躺著,輕輕呼喚寶寶的名字,然后做出要翻身的動作,來吸引寶寶和自己一起翻身。

呵癢

輕輕地刺激寶寶身體的各個部位,如肚子、腳、頭部。可以輕輕撓撓寶寶的肚子,或者讓寶寶平躺,用嘴貼緊寶寶腹部吹氣。當寶寶感覺到這些輕微的刺激就會很開心。

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