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兒童常吃垃圾食品容易哮喘

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2014-08-15 1459
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導讀:每周吃三份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏癥狀

據英國《每日郵報》1月14日報道, 《胸腔》雜志刊登一項新研究發現, 每周吃三份以上垃圾食品的兒童會出現更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴重過敏癥狀。

英國圣喬治醫學院的研究小組研究發現,

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在13—14歲的兒童中, 每周吃漢堡、油炸薯條和比薩餅至少三次的, 嚴重哮喘危險增加29%, 在6—7歲的兒童中, 嚴重哮喘發病率則增加27%。 另外, 快餐吃太多還會增加嚴重濕疹和鼻炎的危險, 比如流鼻涕或鼻塞、瘙癢及多淚等。

研究人員指出, 這是因為, 垃圾食品中的鹽和脂肪容易誘發哮喘。 每周不妨吃三次以上新鮮果蔬以降低哮喘風險。 另外, 維生素C、維生素E和β胡蘿卜素、柑橘類水果、蘋果和純果汁都能改善肺臟功能。

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