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游戲是培養寶寶感統能力的好方式

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2014-08-15 3831
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游戲是培養寶寶感統能力的好方式

什么是感統訓練?
十九世紀七十年代, 歐美, 日本等城市化發展較早的國家, 問題兒童日益嚴重, 經數百位專家共同研究, 終于1972年由美國南加州大學愛爾絲博士(J.Ayres )首先提出感覺統合理論。 感覺統合就是人體在環境內有效利用自身的感觀,

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從外界獲得不同的感覺信息(視、聽、嗅、味、觸、前庭和本體覺等)輸入大腦, 大腦對輸入信息進行加工處理并作出適應性反應的能力。 感覺統合不足或感覺統合失調就會影響大腦各功能區、感覺器官及身體的協調發揮, 引發學習、生活等方面的問題。

1. 擺蕩游戲:(0~1歲起)

從寶寶出生起, 就得開始訓練寶寶的感覺統合能力!只要由家里的長輩將孩子抱在懷里輕輕地搖晃, 就可以達到刺激前庭、改善平衡反應、增加肌肉張力的效果。 等到寶寶一歲大左右, 就可以找一條大毛巾, 并將孩子置于毛巾中間, 由爸爸、媽媽各拉住毛巾的一邊, 輕輕搖晃。

2. 丟接球:(1~3歲起)

寶寶一歲時, 可將直徑約20公分的橡皮球, 放在孩子的面前, 并鼓勵孩子主動伸手拿球;待寶寶二歲后, 就可以玩進階游戲, 即使用20~30公分的橡皮球, 然后與孩子間隔約二公尺, 分別坐于地上,

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用滾球的方式與寶寶玩傳球游戲。 寶寶三歲就可以完高階游戲, 將您與寶寶的距離拉長至3~5公尺, 并改以彈跳的方式傳球。 如此一來, 可以改善寶寶的手眼、雙側, 及視覺追蹤的協調性。

3.鏡子游戲:(2歲起)

從寶寶二歲起, 就可以開始玩模仿游戲。 藉由孩子模仿父母動作的過程中, 可藉機讓寶寶認識自己的身體, 及區辨左右方向, 這對寶寶的觀察, 與動作計劃能力有長足的進步。 不過, 一開始不要太難, 應從一只手開始, 再進展到全身, 以免動作太復雜, 寶寶一時記不清, 而產生挫折。

4.地面探險:(1~2歲起)

僅需不同材質的拼裝地毯, 就可以提供寶寶觸覺及本體覺刺激, 有助于改善其動作計劃能力。 玩法很簡單, 寶寶一歲時, 就可以在家里布置各式不同材質的地毯, 讓寶寶在地毯上爬或走, 或從事任何游戲, 讓寶貝接受不同材質的刺激。 等到寶寶二歲起,

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媽咪就可以做難度稍高的設計, 將地毯高度任意變化, 讓寶寶在不同高度的地毯上, 從事各種游戲。

5.疊積木:(2~3歲起)

自寶寶二歲起, 就可以開始著手進行精細動作訓練, 工具是約5公分立方的積木, 讓寶寶嘗試用一手或兩手將積木疊高即可。 待寶寶長大些, 到了三歲, 就必須換小一些的積木, 約三公分立方來訓練, 讓寶寶試著使用積木, 進行疊高或創作游戲, 有助于改善手眼協調, 并可順道訓練寶寶的創造力, 及注意力, 一舉數得。

6.跳格子:(3歲起)

現代都市寸土寸金, 孩子游戲的空間大大縮減, 想玩跳格子游戲, 似乎不是容易的一件事。 不過, 也有變通的方式, 不能在戶外玩, 換個地點在家里也可行, 只要運用家里的拼圖地墊, 就可以享受童年。 玩法很容易, 將每塊地墊放置于地, 并固定, 注意喔!每塊的間距需為20~30公分, 然后就可以讓寶寶用跳的方式踩地墊,

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很有趣吧!這對baby的空間概念訓練, 及本體覺刺激, 都相當有幫助, 不妨多進行。

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