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孕前孕后補葉酸目的不同

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讀者問:我懷孕66天了, 剛知道時, 醫生要我補充葉酸, 我以為是藥物就沒補。 補與不補影響有多大?現在補充還行嗎?

雖然從孕前3個月到孕后3個月都主張補葉酸(每天0.4毫克), 但是目的不同。

孕前補葉酸, 主要為了減少無腦兒等胎兒神經管畸形兒的發生;孕后補葉酸, 是因為不少女性早孕反應比較強烈, 容易缺乏葉酸等。

這位讀者已經懷孕兩個多月, 即使再補充葉酸, 對預防胎兒神經管畸形的意義也不大了。 究竟不補葉酸對胎兒影響多大, 這不好說。

醫學研究表明, 孕前補葉酸能降低神經管畸形發生,

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但沒補的話, 胎兒也不一定患病。 豆類、深綠色葉菜類等我們常吃的食物里就含有豐富的葉酸, 只要孕前飲食營養均衡全面, 問題不大。

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