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寶寶發燒退熱食譜

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1、西瓜汁:如果在夏天,寶寶發燒時不伴有其他癥狀,可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲,也可以勾兌少量溫水,避免西瓜汁過涼,幫助寶寶降溫、排尿。
2、金銀花茶:對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛,咽干口燥等有一定作用,但煮水味苦,可加糖后給寶寶服用。
3、苦瓜豆腐瘦肉湯:苦瓜甙和苦味素能增進食欲,健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧有利尿活血、消炎退熱的功效。
4、綠豆大米粥:用去皮綠豆熬大米粥,煮熟后加白糖給寶寶吃。綠豆皮有清熱利咽、止咳作用,綠豆肉有解毒及祛暑的療效,而且水分充足、營養豐富。

5、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養豐富,熱量適中,還有滋陰養血的作用,有利于寶寶恢復體力。
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