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寶寶發燒退熱食譜

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2014-08-15 4193
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1、西瓜汁:如果在夏天, 寶寶發燒時不伴有其他癥狀, 可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲, 也可以勾兌少量溫水, 避免西瓜汁過涼, 幫助寶寶降溫、排尿。
2、金銀花茶:對外感風熱或溫病初起, 身熱頭痛, 咽干口燥等有一定作用, 但煮水味苦, 可加糖后給寶寶服用。
3、苦瓜豆腐瘦肉湯:苦瓜甙和苦味素能增進食欲, 健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧有利尿活血、消炎退熱的功效。
4、綠豆大米粥:用去皮綠豆熬大米粥, 煮熟后加白糖給寶寶吃。 綠豆皮有清熱利咽、止咳作用, 綠豆肉有解毒及祛暑的療效, 而且水分充足、營養豐富。
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5、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主, 不但營養豐富, 熱量適中, 還有滋陰養血的作用, 有利于寶寶恢復體力。
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