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誤解:誰說葉酸不重要?

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2014-08-15 4746
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據資料顯示, 孕前服用葉酸仍是盲點。 有的農村婦女甚至把免費發放的葉酸隨手扔掉, 因為她們誤認為這是避孕藥。 那么, 葉酸究竟有多重要呢?

我國是世界上出生缺陷高發國家之一, 每年約有80萬—120萬出生缺陷的嬰兒誕生, 占出生人口的4%—6%。 而事實上, 這樣的出生缺陷是可以避免的, 只要育齡婦女每天補充適量葉酸, 就能夠預防絕大部分嬰兒神經管畸形的產生。 誤解:誰說葉酸不重要? 然而我國孕婦現在服用葉酸的情況到底如何呢?就此, 記者采訪了此次大會支持單位之一北京大學醫學部的有關專家。

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膳食結構導致葉酸缺乏 葉酸是一種維生素, 它對紅細胞分裂、生長、核酸的合成具有重要作用, 是人體的必需物質。 科學家發現, 孕婦缺乏葉酸, 可導致胎兒出現神經管畸形, 如常見的無腦畸形和脊柱裂等。 新生兒先天性心臟病及唇腭裂, 也可能與葉酸缺乏有關。

北京大學醫學部陳新教授告訴記者, 我國孕婦缺乏葉酸的情況比較普遍, 飲食習慣是其中一個重要原因。 在國外, 人們吃蔬菜以生食為主, 而我國卻煎炒烹炸。 有研究表明, 圓白菜做熟后葉酸會損失80%。 陳新表示, 現在我國孕婦葉酸缺乏, 主要呈現出三個特點:北方孕婦的葉酸水平比南方低, 農村孕婦葉酸水平比城市低, 冬春季懷孕的女性葉酸水平低。 陳新表示, 出現這樣的情況主要是孕婦的膳食結構差別造成的。

通常南方比北方蔬菜種類更多, 尤其是到了冬季, 北方相對更加缺乏;且北方人的主要烹飪習慣更不利葉酸攝入,

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比如東北人喜歡燉菜, 這樣容易讓B族維生素大量損失, 造成葉酸缺乏。 孕前服葉酸仍是盲點 近年來, 我國畸形兒出生率有所上升, 陳新認為, 這與宣傳力度不夠, 父母健康意識缺乏有很大關系。 記者在醫院婦產科的隨機采訪也證實了這一點。 錢女士懷孕兩個多月了, 她告訴記者:“我不知道懷孕前要補葉酸, 要不是現在來醫院檢查, 我還不知道葉酸是什么呢。 ”而另外一位王女士則表示, 她懷孕時沒吃葉酸, 不是不知道, 只是覺得沒有太大用處, “我老家在農村, 農村女人懷孕沒吃這吃那, 一個個也都挺好的嘛。 ”

在城市尚且如此, 那農村呢?陳新告訴記者, 他們曾經在西北地區免費發放過葉酸增補劑, 但是卻被很多孕婦扔掉了, 因為她們誤認為這是避孕藥。 當然, 對農村孕婦而言, 認識問題只是其中的一個方面。

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一瓶不到10元的葉酸增補劑, 對城市人不算貴, 但在農村就不是了。 所以盡管提倡孕婦服用葉酸已經有很長一段時間了, 執行起來卻很困難, 農村里缺錢缺藥就是一個很重要的問題。

此外, 現在城里年輕人非計劃懷孕人數很多, 大概占懷孕總人數的15%—20%。 因為孩子來的意外, 這些人就很難在孕前服用葉酸增補劑。

預防出生缺陷應該有計劃懷孕 陳新認為, 普及宣傳葉酸的重要性, 倡導計劃懷孕、孕前檢查是關鍵。 強制婚檢制度取消后, 現在對新婚夫婦的保健教育缺乏機制上的保證, 以至于不少年輕人不知道孕前要服用葉酸。 如何補充葉酸呢?記者采訪了北京婦幼保健所所長丁輝, 她認為, 發達國家號召在谷物等食品中添加葉酸, 以此補充孕婦的葉酸攝入量不足問題, 但這不太符合中國的國情。 我們建議孕婦在服用葉酸增補劑的同時,

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還應注意從食物中攝取, 比如牛奶、動物肝臟、土豆、水果及綠色蔬菜等。 準媽媽服用金施爾康、瑪特納、善存等營養補劑時, 也要告訴醫生, 因為這些補充劑都含葉酸, 而且劑量不止0.4毫克, 補得過多也不好。

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