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孕婦保暖的注意事項

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2014-08-15 2625

孕婦保暖注意事項:

1、避免使用暖寶寶

暖寶寶雖好但并非每個人都適用,尤其是孕婦和兒童,應盡量避免使用。因為如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品,并且貼的部位正對著子宮,就可能導致子宮收縮,影響胎兒,嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦,腹部不能過熱,最好是保持常溫。準媽媽也不能用過熱的水洗澡,最好使用溫水。

2、少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高,孕婦最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟床墊上,否則電熱絲容易受到抻拉,易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟,睡覺時一定要關掉。

溫馨提醒:冬季氣溫低,容易感冒,所以孕婦平時要多喝水,經常開窗保持空氣流動;當病毒性感冒流行時,孕婦應避免去公眾場合并減少與癥狀明顯者接觸;孕婦可適當增加體育鍛煉如孕婦保健操等,以增加抵抗力。另外,要食用新鮮的黃綠色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡蘿卜、柑橘等,以保證葉酸的充分攝入。

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