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孕婦保暖的注意事項

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孕婦保暖注意事項:

1、避免使用暖寶寶

暖寶寶雖好但并非每個人都適用, 尤其是孕婦和兒童, 應盡量避免使用。 因為如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品, 并且貼的部位正對著子宮, 就可能導致子宮收縮, 影響胎兒, 嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。 而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦, 腹部不能過熱, 最好是保持常溫。 準媽媽也不能用過熱的水洗澡, 最好使用溫水。

2、少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高, 孕婦最好謹慎使用。 電熱毯不適合鋪在軟床墊上, 否則電熱絲容易受到抻拉, 易斷裂、漏電。 電熱毯適合在睡前開啟,

睡覺時一定要關掉。

溫馨提醒:冬季氣溫低, 容易感冒, 所以孕婦平時要多喝水, 經常開窗保持空氣流動;當病毒性☆禁☆感冒流行時, 孕婦應避免去公眾場合并減少與癥狀明顯者接觸;孕婦可適當增加體育鍛煉如孕婦保健操等, 以增加抵抗力。 另外, 要食用新鮮的黃綠色蔬菜及水果, 如菠菜、油菜、胡蘿卜、柑橘等, 以保證葉酸的充分攝入。

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