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孕婦坐船怎樣才能更舒適

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郵輪可能是非常舒適的,特別是那些較新的航線。預定的時候,如果可以的話,別忘了要一個盡可能大的床,特別是如果你與先生一起旅行。(船上的上下鋪,床鋪往往都很窄)。上船后,你還可以找服務人員多要幾個枕頭和毯子。

無論你懷孕期間對食物多么挑剔,你一天24小時都能在船上吃到很多種類的飯菜和零食來滿足你的需要。很多航線還提供客房服務。有了這些慷慨大方的服務,你最大的顧慮可能是因為吃得太多而感到燒心。

幸運的是,在航行過程中,你可能還能找到很多鍛煉的方式。很多郵輪都提供集體或個人運動項目,

比如早晨在甲板上散步、游泳、健身車、練瑜伽,甚至還有船上健身房的力量訓練。如果你已經有運動的習慣,這當然是個好消息,但記住懷孕期間不適合開始做高強度的心血管運動。

白天,游船上可以穿得很休閑。戴個大檐太陽帽,抹上足夠的防曬霜,在甲板上休息放松。有些航線會要求穿正裝出席晚餐。

最后一點:船艙里的服務人員不僅會處理你的行李,還會滿足你的各種需要。如果你想讓自己感覺更舒服些,有任何要求,都可以毫不猶豫地向他們提出。

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