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發熱寶寶該怎么飲食

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2014-08-15 1742
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寶寶由于抵抗力較差, 是不是的會有感冒發燒的癥狀。 寶寶發熱時身體會出現一些變化, 如新陳代謝加快, 出汗多, 體內的鹽分和水分大量流失。 發熱時寶寶的食欲會減低。 這主要是由于發熱本身和細菌毒素可影響食物中樞的活動, 減低食欲;另一方面, 發熱時體內消化液的分泌減少, 胃腸運動機能顯著減弱, 會出現口干, 口腔有異味, 食物在胃腸道停留時間延長, 或發酵過程變長, 產生腸脹氣, 常導致寶寶有飽脹感和便秘。 這些情況是寶寶發熱時不愿進食的主要原因。 那么發熱寶寶該怎么飲食呢? 對于這種情況我們有5個建議:

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1、多喝白開水、果汁, 或清涼飲料。 白開水最適宜來補充發熱丟失的水分。 礦泉水可以補充一些鹽分, 可間斷飲用。 但蒸餾水、純水或無離子水都不適宜。 充氣飲料或市售加糖果汁不宜喝。 而自制鮮果汁或市售的純鮮果汁如橙汁、蘋果汁、西瓜汁、獼猴桃汁均可, 但不可替代白開水。 此外, 如綠豆湯、綠豆百合米仁湯、荸薺湯等也可, 有清熱除濕功能。 如寶寶每次喝水不多, 可增加飲水次數。 及時補充充足水分, 有利降溫, 并可加速體內廢物的排泄。

2、發熱時消化系統功能低下, 應給予流質或半流質食物。 其中大米粥、大米薏仁粥、大米山藥粥、牛奶大米粥、蛋花粥都可選用, 均應煮成稠的薄粥, 不宜加入葷菜如蝦、魚、豬肉等, 粥要非常軟爛易消化。 爛面條、面片湯只要清淡少油、易消化都可以。

3、發熱寶寶飲食上要忌口。 不要吃辛辣刺激性食物,

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注意挑選涼性或平性的食物與水果, 如冬瓜、土豆、黃瓜、雞毛菜、綠花菜、卷心菜、香蕉、蘋果、柚子等, 也不要吃中醫講的“發”的食物, 如香菇、蘑菇、南瓜、海鮮、筍等。 飲食要清淡, 忌油膩, 忌油煎、炸、烤食物及不消化食物, 烹調應酥軟爛、可口, 少食多餐。

4、在醫生指導下, 適當給退熱后的寶寶及時補充維生素B1、B2和維生素C, 對改善食欲有明顯效果, 這是因為發熱使這些維生素消耗過多。 是否還需要補充其它維生素可由醫生來決定。 同時, 還可根據孩子的舌苔及其它臨床表現, 在恢復期選擇合適的中成藥來健脾開胃, 或辨證后服用中藥湯劑, 這些都是有利于康復的好辦法。

5、寶寶發熱食欲不佳, 此時不可強制寶寶吃東西。 要鼓勵寶寶多喝水, 告訴寶寶多喝水可以早點退熱的好處。 但有的父母見孩子因發熱不思飲食, 唯恐影響了營養供給和發育, 于是強迫孩子吃肉類、雞蛋等高蛋白食物。

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這樣做往往弊大于利, 違背了人性化喂養的基本原則, 要用溫言溫語鼓勵寶寶, 使寶寶能在安靜的環境中抵御疾病。

發熱感冒是很多寶寶都會有的常見疾病, 因此家長一定要留心觀察。 如果您的寶寶患有此類疾病時, 也不要著急, 對于發熱只要及時就醫是能夠很快恢復健康的。 我們以上提出了幾個寶寶發熱是飲食方面的建議, 是有利于寶寶發熱治療后恢復體力的, 同時也是有利于發熱的治療的。

總結:寶寶的飲食一直是很多家長所操心的事情, 很多寶寶在發熱的時候胃口不會很好, 會有厭食的情況發生。 但是病期正是人體需要各種營養和病情作斗爭的時候, 家長們此時一定要加強寶寶的飲食營養。 對于寶寶發熱時的飲食問題我們以上提出了5點建議, 希望您能夠參考使用一下。

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