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小兒腹瀉食療

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2014-08-15 2560
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寶寶順利誕生了, 完全母乳喂養期間, 身體的抵抗力來自于媽媽, 所以很好地抵抗了外來細菌的侵襲, 但隨著寶寶進入斷奶的過渡期, 因為腸胃功能發育不完善, 所以會出現腹瀉的情況。

一般而言, 寶寶腹瀉主要有以下四種, 新媽媽可以根據以下的狀況以及方法給寶寶調理:

一、傷食型腹瀉食療

癥狀:寶寶腹瀉前哭鬧不安, 大便酸臭且有不消化奶塊, 食欲減退伴有口臭。 此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶。

食療方:

蘋果湯:蘋果一只洗凈連皮切碎, 加250毫升水、食鹽少許, 煎湯代茶飲。 若寶寶超過1歲,

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可以吃蘋果泥。

焦山楂麥芽飲:山楂30克、炒麥芽30克、紅糖15克。 小火將山楂及麥芽炒至略焦, 離火, 加少許酒攪拌, 再置火爐上炒至干, 加200毫升水, 煎煮15分鐘, 去渣后加入紅糖再熬至沸, 待溫后分幾次服用。

二、風寒型腹瀉食療方

癥狀:寶寶大便稀薄多泡、色淡, 臭味少, 有腹鳴腹痛, 或發熱。 此型多見于腹瀉的早期。

食療方:

姜茶飲:生姜10克、茶葉3克, 加水煮沸后加少許紅糖, 代茶飲。

糯米蒼白術粥:糯米30克、白術12克、蒼術6克。 白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁, 加入炒后的糯米煮粥食用。

三、濕熱型腹瀉食療方

癥狀:大便呈蛋花湯樣, 伴有少許黏液, 發熱伴舌苔厚膩。 腹瀉以此型最多見。

食療方:

烏梅葛根湯:烏梅10只、葛根10克, 加250毫升水, 大火煮沸后改小火燒20分鐘, 去渣加紅糖少許, 分次飲用。

陳皮紅棗湯:12只干紅棗用鐵鍋炒至微焦, 取洗凈陳皮或曬干橘皮10克, 加入紅棗和水煎15分鐘,

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代茶飲。

四、脾虛型腹瀉食療方

癥狀:腹瀉久瀉不愈, 寶寶面色萎黃, 食欲減少, 大便稀薄伴不消化塊物。 多見于腹瀉后期不愈的寶寶。

食療方:

胡蘿卜湯:新鮮胡蘿卜250克洗凈, 連皮切成小塊, 入鍋加水煮熟, 喝湯、吃胡蘿卜。

扁豆薏米仁山藥粥:扁豆50克、山藥60克、薏米仁30克、粳米50克。 扁豆炒熟, 與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

菱粉粥:粳米50克加水煨粥, 待粳米熟時, 調入菱粉30克和少許紅糖, 煮熟即可食用。

寶寶因為腸胃還沒發育完善, 再加上輔食的不斷添加, 身體在適應過程中可能會出現腹瀉等情況, 新爸媽們要留意觀察, 一旦寶寶出現不適應的癥狀, 新爸媽們要停止給寶寶喂哺最近添加的輔食, 并進一步觀察是否依然有癥狀。 一旦出現腹瀉, 可參考以上食療方法進行治療, 當長期腹瀉, 一定要就醫檢查了。

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