首頁 搜索 分類

含葉酸的維生素對母嬰更好

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

從想懷孕到懷上, 再到生產后, 整個過程似乎都會貫徹一個“補”字。 其實, 從懷孕前就應該明白, 注意營養不是使勁補, 而是該補的適當補, 其他的不用變。

孕前最該補的是葉酸, 有研究表明, 圍孕期服用含0.8毫克葉酸的多種維生素對神經管畸形、尿道畸形和心血管畸形有顯著的預防作用。 此外, 肢體等畸形的發生率也有所下降。 它現在已被政府列為了出生缺陷的一級預防措施, 所以, 計劃懷孕前3個月, 就開始補充葉酸。 相對于普通的小劑量葉酸而言, 如果能選擇孕婦專用含葉酸的多種維生素更好。

赞助商链接

除了服用適量的葉酸補劑外, 孕前完全沒必要刻意進行飲食上的改變, 控制好體重才是重要的。 因為媽媽體型過胖將導致出生缺陷及妊娠期糖尿病、巨大兒等母兒并發癥的增加。 建議肥胖女性要在適當控制體重后再懷孕。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索