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寶寶不要多吃有危害的水果

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平時, 父母都會讓寶寶多吃水果蔬菜, 以讓孩子從中吸收到足夠的營養素, 可是并非所有的水果都是多多益善的, 也有一些水果吃多, 反而會危害寶寶的健康哦!

一、柿子——遇酸成胃結石

柿子皮薄色鮮, 味道甜美, 而且, 含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。 如果孩子肺熱咳嗽, 或大便干燥, 吃柿子有助于改善癥狀。

但是, 若經常餐前大量進食, 柿子里含有的大量柿膠酚、單寧和膠質, 會在胃內遇酸后形成不能溶解的硬塊兒。 硬塊兒小時可隨大便排出, 較大的就不能排出了, 只能停留在胃里形成胃結石,

表現出胃脹痛不適、嘔吐及消化不良, 如孩子原本有胃炎、胃潰瘍, 有可能誘發胃穿孔、胃出血等危險并發癥。

因此, 孩子不可過量吃, 一次只可吃1~2個, 不要吃皮, 避免形成柿石癥。

二、甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖

甘蔗中含有大量蔗糖, 進入胃腸道經消化酶分解后, 可使體內血糖濃度增高, 吃得越多就越高。 當血糖濃度超過正常限度后, 常常可促進皮膚上葡萄球菌生長繁殖, 引發皮膚癤腫或癰腫。 如果病菌侵入皮膚深部, 還可能引起菌血癥。

同時, 過多攝入糖分可使孩子血液PH值下降, 形成酸性體質。 酸性體質孩子身體免疫功能下降, 容易患感冒和發生皮膚感染。 因此, 孩子不可過量吃甘蔗, 每天最好不要超過50克。

三、柑橘——易引發胡蘿卜素血癥

柑橘含有大量檸檬酸、蘋果酸, 不僅營養豐富, 而且還可理氣健脾、化痰止咳, 有助于治療呼吸道急慢性☆禁☆感染及消化不良。

可是, 父母常誤認為吃得越多越好, 然而柑橘如吃得過多, 會使體內胡蘿卜素含量驟增, 引發胡蘿卜素血癥。 表現為食欲不振、煩躁不安、睡眠不踏實, 還伴有夜驚、啼哭、說夢話等, 有時甚至手掌、足掌的皮膚都發黃。 因此, 孩子吃柑橘要有一個合理的限定, 每天至多進食2~3個。

可見, 并非所有好東西都是吃多補多, 有些吃多反而會造成不好的結果。 對于寶寶而言, 還處于身體發育階段, 好的東西也不可多吃, 所謂“過猶不及”, 所以父母要懂得給寶寶科學進食。

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