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讓寶寶乖乖吃飯的8個好方法

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2014-08-15 2926
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寶寶吃飯吃的香不僅讓媽媽感到歡喜, 最重要的是能夠獲得充足的營養。 那么如何讓寶寶吃飯香呢?這里, 我們給您推薦8個小招數培養寶寶吃飯香。

讓寶寶合作的八個方法

1、提早十分鐘通知寶寶吃飯

寶寶玩得正高興時, 突然被打斷, 難免會有生氣、反抗和拒絕的情緒, 所以要事先告訴寶寶即將要做的事, 給他一點緩沖時間, 將玩具收拾干凈, 準備用餐。

2、為寶寶準備一套專用餐具

大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。 用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶, 寶寶會有壓迫感而影響食欲。 兒童餐具比較適合寶寶,

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可以帶寶寶一起去購 買, 讓他自己選擇喜歡的餐具, 以促進吃飯的興趣。

3、讓寶寶少吃零食

少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式, 但是正餐之外的點心份量不可太多, 以免寶寶到了正餐時卻吃不下。 選擇營養價值高印食品給他當點心, 而不要給他吃 “垃圾”食物。

4、讓寶寶一起幫忙

為了滿足寶寶的好奇心, 吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等, 這樣, 寶寶會充滿對用餐的期待, 乖乖坐下吃飯的可能性也會得到提高。

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