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夏天寶寶吃冷飲的注意事項

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炎熱的夏天又來, 大人要消暑降溫, 寶寶同樣也要清涼一下。 可是在給寶寶消暑清涼的時候, 家長們往往會陷入一些誤區, 比方說在使用冰箱時不注意, 或者試圖用冷飲給寶寶解暑。 這樣的方法都是不對的。 接下來, 我們來看看夏天的時候, 寶寶飲食上要注意些什么。

家長使用冰箱要注意

原因:在炎熱的夏天, 冰箱是肯定會用到的, 可是媽媽注意了, 一不小心, 冰箱里的食品就會對寶寶的健康帶來很大的危害。 如有些媽媽習慣把寶寶準備的各種粥、米糊等做好了放在冰箱里, 到要吃時就取出熱熱。

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可是, 這樣很容易被冰箱里的其他食物污染。

溫馨提示:

一, 生熟食品要嚴格分開:生熟食品不僅要放在不同的地方, 還要用保鮮膜、保鮮盒等隔絕開。

二, 常常給冰箱消毒:冰箱不是保險箱, 消毒不能忽視。 有些病菌在冰箱內仍然可以生長, 而且會隨著冰箱內的氣流在各種食品或包裝上傳播。

三, 盡量不要給寶寶吃上頓的食物:盡可能控制做菜的量, 最好給寶寶每頓都吃新鮮菜, 冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透, 應將食品加熱到75攝氏度以上(肉湯必須煮沸三分鐘)。

寶寶不要多吃冷飲

(1)寶寶過食冷飲會引起腸套疊。 因為嬰兒的腸管相對較大人長而薄, 腸系膜松弛, 固定能力又差, 一旦受到冷飲刺激, 就容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強, 進而誘發腸套疊、腸梗阻而危及生命。

(2)冷飲中多含有人工合成色素、香精、防腐劑等食品添加劑, 它們沒有營養價值,

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不能被人體吸收利用。 相反, 一些食用色素會影響神經遞質的傳到, 引起小兒多動癥, 而香精亦可引起多種過敏癥狀。

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