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夏天寶寶吃冷飲的注意事項

炎熱的夏天又來,大人要消暑降溫,寶寶同樣也要清涼一下。可是在給寶寶消暑清涼的時候,家長們往往會陷入一些誤區,比方說在使用冰箱時不注意,或者試圖用冷飲給寶寶解暑。這樣的方法都是不對的。接下來,我們來看看夏天的時候,寶寶飲食上要注意些什么。

家長使用冰箱要注意

原因:在炎熱的夏天,冰箱是肯定會用到的,可是媽媽注意了,一不小心,冰箱里的食品就會對寶寶的健康帶來很大的危害。如有些媽媽習慣把寶寶準備的各種粥、米糊等做好了放在冰箱里,到要吃時就取出熱熱。

可是,這樣很容易被冰箱里的其他食物污染。

溫馨提示:

一,生熟食品要嚴格分開:生熟食品不僅要放在不同的地方,還要用保鮮膜、保鮮盒等隔絕開。

二,常常給冰箱消毒:冰箱不是保險箱,消毒不能忽視。有些病菌在冰箱內仍然可以生長,而且會隨著冰箱內的氣流在各種食品或包裝上傳播。

三,盡量不要給寶寶吃上頓的食物:盡可能控制做菜的量,最好給寶寶每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,應將食品加熱到75攝氏度以上(肉湯必須煮沸三分鐘)。

寶寶不要多吃冷飲

(1)寶寶過食冷飲會引起腸套疊。因為嬰兒的腸管相對較大人長而薄,腸系膜松弛,固定能力又差,一旦受到冷飲刺激,就容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強,

進而誘發腸套疊、腸梗阻而危及生命。

(2)冷飲中多含有人工合成色素、香精、防腐劑等食品添加劑,它們沒有營養價值,不能被人體吸收利用。相反,一些食用色素會影響神經遞質的傳到,引起小兒多動癥,而香精亦可引起多種過敏癥狀。

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